Практикум по наблюдению и наблюдательности Людмила Регуш (PDF, стр. 180)

Другой пример: женщина не может заставить себя сде­лать хоть что-нибудь для осуществления своих желаний. Она считает себя ленивой, медлительной, ни на что не способной и так далее. Она тоже должна спросить себя: «Что самое худшее может произойти, если я начну дейс­твовать?»

В чем заключаются основополагающие, фундаментальные причины тех многочисленных проблем, которые мешают человеку быть удовлетворенным собственной жизнью и которые заставляют его искать помощи у психологов и психотерапевтов?

Мировоззрение и жизненный опыт Клаузевица (1780 — 1831) формируются в переломное время, на рубеже двух столетий. В 1793 году тринадцатилетним мальчиком (!) он принимает участие в Рейнской кампании против революционной Франции. С 1806 года Клаузевиц участвует в войнах против Наполеона....

Если вы хотите прежде всего избежать травмирующего ощущения забывания, заведите привычку увязывать мысленный образ, который хотите закрепить в памяти, с чем-то более конкретным. Скажем, если вы кладете важный документ в нижний ящик стола, осознайте ощущения в мышцах спины, когда нагибаетесь....

   Начнем с мини-лекции. Единообразных и жестких правил проведения мини-лекций в ходе тренинга не существует. Одна мини-лекция может иметь продолжительность от 10 до 20 минут и проводиться в течение тренинг-дня один или несколько раз – на разные темы, но в рамках одной ключевой проблематики.

Я имею в виду, что придется делать что-то бескорыстно и не для развлечения, а именно быть родителем собственного ребенка, а не его лучшим другом. Вы поступаете так, надеясь, что будет лучше.

14. Настроенческие расстройства — смешанного типа: самоуничижение, высокомерие. Маниакальные: высокомерие с нетерпеливостью. Депрессивные: самоуничижение с мученичеством. Цталотимические: самоуничижение, высокомерие.

Восхититесь тем, что вы назвали, про себя! Примите это в себя! Почувствуйте это! Восхититесь универсальностью этого.

Было похоже на то, что я опасался кровоизлияния в мозг. Но я не полнокровен.. Скорее сухощав. И молод. Казалось бы, мне нечего было страшиться столь печального конца.

Мужчина же в состоянии придумать себе "легенду" не хуже Штирлица. В ней будут родители-аристократы, Оксфорд, первый заработанный миллион, внезапное предательство друга, банкротство, алчная бывшая супруга, которой он оставил особняк и машину, а также многое другое. Я сама неоднократно...

Состоявшийся между нами короткий разговор мог показаться безобидным, и, наверное, я придаю ему слишком большое значение, однако я думаю, что его анализ позволит нам увидеть роль, которую играет бессознательное, активизировавшее комплексы и рефлекторное поведение заведомо проигрышное для мужчины....

Ответы на эти вопросы дает оригинальный эксперимент, проведенный в Стэнфордском университете. Для того чтобы вероятность агрессивной реакции на личное оскорбление была максимальной, в качестве испытуемых отобрали подростков-правонарушителей. На первом этапе эксперимента каждому подростку давали...