Читайте еще:
Часть первая: ПРИНЦИПЫ
В этом принципе заключен секрет нашей свободы и нашего порабощения. Каждый раз, когда мы отождествляем себя со слабостью, виной, страхом, любой другой своей эмоцией или побуждением, мы ограничиваем и сковываем себя. Каждый раз, когда мы говорим «я в унынии» или «я раздражен», мы все больше...
Стереотипы
В этом состоянии совершенно меняется отношение человека с миром и реакции (в том числе и эмоциональные) на ситуации, которые приходят… В этом состоянии человек уже не может не принимать то, что с ним происходит. Подумайте сами, ведь если он и мир — это одно целое, то как можно не принимать в...
Глава третья. Каждый имеет право на работу. И право на ошибку?
И когда ты понимаешь, что страх не прибавляет тебе безопасности, интенсивность тревоги снижается. Тебе все еще дискомфортно, но ты снова задаешь себе этот вопрос: разве от страха вокруг меня вырастут защитные стены? Ответ отрицательный. Разве мой страх способен отпугнуть преступника? Нет. Разве...
Мораторий на смертную казнь
Знание о том, как работает мозг, следовало бы, мне думается, преподавать в школе в качестве базовой дисциплины, в противном случае остальные полученные в ней знания непоправимо падают в цене. Когда же до нас наконец дойдет, что психическое здоровье – это экономический фактор? Когда же мы...
' [Эту мысль Фрейд подробно развивает в своей написанной примерно через год работе
Поступательный отказ от конституциональных влечений, осуществление которых могло бы доставлять Я первичное уловольствие по-видимому, является одной из основ культурного развития человека. Часть этого вытеснения влечений совершается религиями поскольку они заставляют людей жертвовать своим...
Часть вторая. В пространстве куклы не живут
Один клиент попался очень несговорчивый: живет в другом городе, да еще и переезд задумал, на все просьбы вежливо отвечает, что, конечно, он все посмотрит, но что-то он пока ничего не получил, а потом куда-то случайно потерял, а теперь вот еще не посмотрел… Через несколько месяцев наших...
Глава 2. Преодоление застенчивости
«Дружно танцуем мы, та-та-та, та-та-та, танец веселый наш „Лавата“. Мои ноги хороши, а у соседа лучше!».
Глава 6. Что такое соблазнение на самом деле
Жить обычной неосознанной серой жизнью? Крутиться в колесе учеба/работа-дом-редкие встречи с друзьями? Просиживать штаны в социальных сетях? Компьютерные игры? Хобби, где нет девушек? Дрочить вечерами?
Часть 2
Дети, которые в юном возрасте не учатся – при поддержке родителей! – справляться со стрессом, станут еще более восприимчивыми к стрессу в подростковом возрасте и в итоге станут слабонервными взрослыми. По мнению детских психологов, очень важно научить детей справляться со стрессом, то есть не...
МАЛЬЧИК БОИТСЯ СОБАК
В этом нет ничего хорошего, но и признаком явной патологии такое поведение подростка не является. Однако подобная страсть к ужастикам может быть «тревожным звоночком», который заставит вас принять необходимые меры — проконсультироваться у врача-психотерапевта. Возможно, у вашего...
Забота о благополучии детей 31
Поэтому я решил не допускать этой ошибки со своими детьми. Я стал спрашивать их мнение, как только они научились говорить. Это вовсе не означает, что я ко всем}' прислушивался. Просто для детей очень важно знать, хотите ли вы знать их мнение, и имеет ли оно для вас какое-либо значение.
Часть пятая. Что бы вы ни делали, делайте это лучше
«Убеждение «Я не могу поймать мяч» ведет к тому, что вы очень стараетесь его поймать, – пояснил Галлвей. – Но никто не «старается» сидеть, как никто не «старается» пускать в ход легкие для дыхания». Мы выполняем эти действия почти бессознательно, полагаясь на наше кинетическое чутье. Галлвей...
