Практикум по наблюдению и наблюдательности Людмила Регуш (PDF, стр. 17)

142. Ошо Р. Оранжевая книга: медитативные техники / Ошо Раджниш. — М.: Изд.-полигр. агентство «ТриЛ», 1993. — 171 с: ил.

Не стоит тратить время на выяснение, кто в этом виноват. Неблагодарное это дело, а главное – результат будет нулевой. Хороших отношений от этого не появится. А нервы себе попортите.

Еще одна особенность этого возраста: малыши испытывают особое удовлетворение и радость, завладев новой игрушкой, даже если это бабушкины очки с носа или папины уши. И только к двум годам малыш начнет понимать, что другие дети и взрослые могут чувствовать что-то свое, иное, и могут хотеть свое, а...

1. Если человек, с которым вы беседуете, кажется вам равнодушным и безучастным, понаблюдайте за его движениями и начните деликатно копировать некоторые из них. Этим вы сможете расположить к себе и немного расслабить своего собеседника.

Когда Водящий решает, что он уже откалибровал все, что ему необходимо, и может определить, кто есть кто, он говорит: «Стоп», и стоящие за спиной продолжают хлопать, но имен уже не называют. А Водящий должен угадывать. Если он ошибается, просто называется имя того, кто хлопал в действительности...

Пациентка поверила, что сможет контролировать свою депрессию, если преодолеет склонность к самобичеванию. Когда она смогла объективно оценивать свою домашнюю ситуацию, она поняла, что ее самокритика зачастую бывает вызвана ожиданием критики от мужа. В прошлом муж действительно нередко ругал ее...

Средетва для преодолфнія чувственцих»ь влеченій ті же какія дьойствительню для мужчинн: физическоє захаливаніє, холаоданя обмнванія та и ванны, заняйя какимъ-нибудь физическимь спортомь. прододжительння прогулки до утомленя н — прежде всего — умственныя отвлечетя: трудъ и занятая.

Так, например, родительский инстинкт силен как в животной природе, так и в человеческом обществе. Однако проявления его диаметрально противоположны.

Сравнивая бездомных Калькутты с обитателями улиц города Фресно (штат Калифорния), ученый делает выводы не в пользу последних. Средняя удовлетворенность жизнью у опрошенных бродяг Фресно (78 человек) — 1,29 балла, это значительно ниже, чем у их калькуттских собратьев. Имеются, правда, и более...

Методика содержит 62 пункта, сформулированных в виде утверждений. Используются два варианта ответов: «согласен» и «не согласен». 7 факторов легли в основу четырех шкал опросника.

В качестве темы для визуализации было предложено представить мысленное путешествие в пространстве любви. Для этого я взял адаптированное упражнение П. Ферруччи. Под музыкальное сопровождение участникам зачитывался следующий текст

Тогда человек окончательно разозлился — он столько делал для этого мира для этой страны, для этого города, а они остались прежними. Тогда он решил изменить свою жену. И взял себе для этого 7 недель. И вы уже, наверное знаете результат. Его жена осталась прежней.