Читайте еще:
Очевидная неполноценность? Мария СклодовскаяКюри получила нобелевские премии по физике и по химии
шие преимущества в области вербальных способностей (Нуде & Шип, 1988). В любом случае никакие из этих способностей не являются решающими в процессе восприятия себя и социального окружения, который мы сейчас рассматриваем. В самом деле, можно найти очень мало свидетельств того, что мужчины и...
Часть 1. Самостоятельная работа со сновидениями:
Как я говорил в 1-й части, вы постоянно Сновидите, проходя через четыре мира. Первый из них — это чувственный мир, или восприятие «без я»; второй — Страна грез, в которой ваше маленькое «я» появляется в снах в качестве одного из персонажей. В Стране грез ваше большее «Я» представляет собой...
СУГГЕСТИЯ И ВНУШЕНИЕ
Внушающее влияние раздражителя будет сильнее, если вызываемое им действие усилится уже имеющимися представлениями.
СЕМЬ СМЫСЛОВ
«1) Сядьте один в уютной комнате... Постарайтесь сосредоточиться. Легче всего достигнуть этого, ложась спать. Если по вечерам у вас не хватает времени, заставьте себя сосредоточиться днем, хотя это значительно труднее.
Военные – самая серьезная глава
Всем почему-то кажется, что стоит получить диплом экономиста или юриста, и можно всю жизнь жить красиво и выхаживать в деловом костюмчике с портфелем в руках. Западные стереотипы приживаются в мечтах, но не на практике. Наш юрист постоянно задерган и куда-то спешит (прежде чем начать получать...
ЧАСТЬ 1: КАК ДУМАТЬ ОБ УСПЕХЕ С ЖЕНЩИНАМИ.
Вот упражнение, которое тебе нужно сделать: возьми лист бумаги и выпиши все негативные мысли о себе, которые приходят тебе в голову и все негативное о себе, что ты говоришь в своих внутренних диалогах, и все области, где позитивный «взгляд на мир» может тебе помочь. Затем, выпиши все позитивные...
Превращая жалобы в благодарность
1. Сначала вам надо обратить внимание, на что вы жалуетесь. Будьте внимательным к своим мыслям, к своему отрицательному внутреннему монологу.
Не все так гладко.
К сожалению, в настоящее время в нашей стране этой удивительной методикой хорошо владеют только отдельные энтузиасты, которых можно пересчитать по пальцам. Правда, вышли первые отечественные монографии, посвященные тесту, защищены три кандидатские диссертации, растет число публикаций. Нельзя не...
Глава 3. Анонимных алкоголиков не бывает
Ничего выдающегося, простая человеческая жизнь, простые человеческие проблемы. Хотя вряд ли «обстановочка а-ля Саша Черный» способствует избавлению от стресса. Более того, добавляет все новые стрессоры к уже имеющимся. А значит, у человека постоянно накапливается «стрессовый остаток». Он-то и...
День второй.23 мая 1997 года.
Следует понимать ту динамику, которая предопределяет Вашу историю, надо понимать, какие модели действуют в этой динамике, иначе слова останутся словами, останутся только материалом. Надо проанализировать ту динамику, которую определили события в ее жизни, понять какие люди сыграли важную роль в...
4. Упорство – уступчивость
Как по этой шкале, так и по всем другим шкалам данной группы мужчины обычно набирают более высокий балл. Поскольку это различие вызвано скорее всего биологическими причинами, было бы неправильно корректировать нормативные данные по признаку пола. Ключ к этой шкале приводится ниже; работайте с...
МОЖЕТ ЛИ ЧЕРНАЯ КОШКА ПОДЛОЖИТЬ СВИНЬЮ?
Чтобы исключить потенциальную возможность внутреннего сопротивления, важно осознавать, что такой способ сглаживания категоричности послания а через него — категоричности личностных установок отражает не неуверенность в своей точке зрения, а естественное допущение. Когда, например, кто-то...
