Читайте еще:
Часть II. Мудрость шизофрении — премудрость психиатрии
«В лагере для того, чтобы здоровый молодой человек, начав свою карьеру в лагерном забое на чистом зимнем воздухе, превратился в доходягу, нужен срок поменьше — от двадцати до тридцати дней при шестнадцатичасовом рабочем дне, без выходных, при систематическом голоде, рваной одежде и ночёвке в...
О мужьях, любовниках и половом удовлетворении
Наиболее вероятно сексуальное удовлетворение женщины с подсознательно привлекательным мужчиной. Причём на рассудочном уровне он может быть неприятен вплоть даже до отвращения. Если такой подсознательной притягательности этого мужчины нет (даже при рассудочно высокой его оценке), то попытка...
Глава 1. Внутриутробное воспитание будущего чемпиона
Вспомните, как Золушка мечтала попасть на королевский бал и добилась своего. О чем это говорит? Да о том, что она прежде всего любила себя. Умница Золушка, несмотря на ее плачевное состояние, считала, что она достойна, выражаясь современным языком, VIP-приема. Понимаете? Так и вы научите детей...
Глава 4. Расширенное изложение схемы шестишагового рефрейминга.
Войдите внутрь каждого переживания и получите доступ ко всем аспектам действия Х или элементов того действия. Пройдите через каждое такое воспоминание во всех репрезентативных системах.
Глава 3. На арене
«Они хотят, чтобы я преподавал, – подумал я. – Они хотят, чтобы я витийствовал о j'accuse[3]. Какое совпадение, что в данный момент я обдумывал курс лекций о политическом манипулировании в компаниях!»
Познакомился, и что дальше? Говори с ней
Не надо использовать рутину за рутиной, выстреливать их очередями. Это, во-первых, быстро опустошит твой запас заготовок, а во-вторых, глупо выглядит. В конечном счете становится понятно, что ты говоришь заученными фразами. Используй рутины с умом, перемежая их обычным импровизированным...
Благодатные состояния
— "Ибо так говорит Господь Саваоф, Бог Израилев: да не обольщают вас пророки ваши, которые среди вас, и гадатели ваши; и не слушайте снов ваших, которые вам снятся" (Иер. 29, 8)
3.
Сексуальный идеал может вступить с Я-идеалом в интересное отношение взаимопомощи. Там, где нарцистическое удовлетворение наталкивается на реальные препятствия, сексуальный идеал может быть исследован для того, чтобы получить взамен его удовлетворение. Иногда любовь по типу нарцистического выбора...
Глава 1. Жизнь происходит где-то в другом месте
Разве упражнения, мантры, аутотренинг, дыхательная гимнастика и прием витаминов способны изменить структуру личности? Скорее всего ни добавка в пище, ни усушка в сауне, ни утруска в фитнес-клубе не изменят положения дел: внешние меры не в состоянии изменить сердцевину мироощущения — паттерны[19]...
Глава пятая, азы программирования. Каждый стремится к счастью, но не каждый знает, чем занять руки
В четвертом вопросе, предлагающем различные варианты действий по торможению какого-либо вашего поведения, наиболее конструктивным является вариант «Г». Только в нем не обнаруживается подмена понятий и перепутывание причин и следствий. Вашего собеседника по каким-то причинам раздражает ваше...
Глава 2. Формула страха.
Сейчас речь пойдет о страхах, которые внешне могут быть очень схожи с описанными выше, но на самом деле они, в каком-то смысле, являются их противоположностью. Знаете, есть большая разница между страхом "отсутствия" собственного "лица" и страхом "потерять" это "лицо". Страх "потерять лицо"...
Глава 4. «ВЕСЬ В ЯКОРЯХ, КАК КРЕЙСЕР...» (якорные техники)
Основная все же область применения якорей — их совмещение, одновременное «оживление». Если одним якорем вы закрепили положительное переживание, а другим — отрицательное, то задействовав оба якоря одновременно, вы вызовете во внутреннем мире пациента интересную ситуацию, в...
