Читайте еще:
Глава 2. Вы все время видите сны.
Избегайте всего, что может вызвать аллергию, — особенно пищевых красителей. Насколько возможно, придерживайтесь пищи из цельных зерновых культур, как можно чаще ешьте свежие фрукты и овощи. А лучше всего посетите врача-аллерголога еще до беременности, и тогда вы точно будете знать, от...
День второй. 24 мая 1996 г .
В мой офис в Лос-Анджелесе пришла девушка Марина, которая хотела стать кинозвездой. Но на ее теле все время появлялась сыпь, и она не знала причины ее появления, стеснялась своей кожи, хотела пойти на пересадку кожи. Я спросил ее: «Когда появились эти симптомы?». Она ответила: «Сыпь появилась...
§ 1. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Во время освоения этого упражнения не пытайтесь волевым усилием распространять ощущение тяжести по какой-либо схеме, усиливать его самовнушением. Любая внутренняя работа будет препятствовать возникновению аутогенного состояния.
Михаил Любимов. К вопросу о мозгах.
Я совершенно искренне поддерживал и перестройку, и Горбачева, и Ельцина, я считал, что август 1991 года и полный крах тоталитаризма станут счастливой точкой отсчета для новой, свободной России. Я и сейчас считаю, что без свободы и демократии жизнь нашего государства немыслима. Но только какой...
Часть II. От маршмеллоу в дошкольном возрасте к благополучию в зрелости
Так что же не устраивало меня на том обеде? Самые адаптивные индивиды с завышенной самооценкой чутко различают, когда публичное выражение своей завышенной самооценки приемлемо, а когда нет, где от них ожидают и где не ожидают проявления скромности. Обычно мы завышаем самооценку у себя в головах...
Подход к бессознательному
Образованный человек, допустить подобное ему было труднее, чем дикарю пожаловаться, что досаждают духи. Злобное влияние злых духов — в первобытной культуре, по крайней мере, допустимое предположение, но цивилизованному человеку нужно весьма глубоко переживать, чтобы...
III. Психотерапия в модели КТИ.
Между ними — слой сознания, связанный с пренатальной и перинатальной информацией, т. е. информацией и опытом, полученными в период внутриутробного развития плода и в процессе родов. Все слои, кроме адаптативного, недоступны для непосредственного осознания и исследования. С...
Часть III. Исторические, социальные и этнические травмы
2) фазу «острой тоски и поиска утраченного объекта» с соответствующими поведенческими феноменами, продолжающуюся несколько месяцев и даже лет
Часть III. Развитие эго.
Интеграция, теперь уже имеющая место в форме эго-идентичности, есть нечто большее, чем сумма детских идентификаций. Она представляет собой накопленный опыт способности эго интегрировать все идентификации со злоключениями либидо, со способностями, развившимися из задатков, и с возможностями...
5. Чувство юмора
Прежде чем говорить об этих связях, мы предлагаем вам ответить на вопросы теста, который приводится ниже. Тест состоит из 32 рисунков, выбранных из различных газет и журналов (будем считать, что читателю незнакомо большинство этих изданий). Задание следующее: просмотрите все рисунки в порядке их...
В чем разница между «чувствовать себя виноватым» и «быть виноватым»?
Верования идут от интеллекта, а не от сердца. Чтобы быть счастливым, нужно прислушиваться к сердцу. Интеллект обладает способностью запоминать, анализировать, думать. Он не обладает способностью принимать решение. Он должен быть на службе у сердца. Когда мы считаем, что что-то хорошо или плохо...
Глава 2 Общение — полигон для вашей силы
Вот пример для мужчин. Известно, что закоренелые бабники пользуются успехом у женщин. Вот ведь странно… И если вы хотите повысить свой рейтинг, сделайте вид, что вы — бабник и ловелас, что у вас было много женщин, причем самых красивых и сексуальных. Конечно, не стоит говорить об этом прямо....
