Читайте еще:
1-го по 3-е представляют собой вьборку из ряда различных методик по расслаблению
Разумеется, что предпосылками высокого рабочего настроения, а соответственно, и высокой силы концентрации внимания является ваше состояние здоровья. Незначительная головная боль или лёгкая простуда уже являются залогом снижения уровня вашей концентрации. Если же вы несмотря на простуду...
Предисловие
В связи с тем, что многие фантазии содержат элементы, зафиксированные как положения контракта, в этом мазохистском контракте последовательность событий становится цепью, сковывающей мазохиста и принуждающей его психологически ощущать не только содержание фантазии, но и неизбежную связь особого...
КТО ОНИ, МОШЕННИКИ?
Страдания жертв в дальнейшем для мошенников ничего не значат. Они могут забрать у вас последнюю копейку или лишить средств, собранных на проведение жизненно важного лечения за рубежом… Их цель – воздействуя на ваше сознание, продать подороже вам обещания исцеления, обогащения или получения...
ЕЩЕ ОДИН ШАГ ВПЕРЕД
Одной из главных отличительных черт советского руководителя, будь то военный чин, хозяйственный или партийный руководитель, являлось бездушие, безжалостность. Это типичное поведение атеиста.
ГЛАВА 9. РЕШЕНИЕ ТВОРЧЕСКИХ ЗАДАЧ
Наверное, самое сложное в этой технике — научиться входить в сон на 3-м этапе. Трудность состоит в выработке утонченной бдительности, позиции беспристрастного наблюдателя, с которой вы даете втянуть себя в сон. Как подчеркивал Поль Толи: «Не стоит проявлять активность при внедрении в сюжет...
II. Депрессия и стремление к величию – две формы самоотрицания
Потеря чувства самоценности человеком, стремящимся к величию, отчетливо показывает, что собственное достоинство его было «воздушным шаром» (образ одной из моих пациенток), который при устойчивом ветре взлетел, но затем лопнул и превратился в валяющийся на земле рваный резиновый лоскут. В таких...
7. Использование «И» и причинно-следственные связывания или «Чем больше вы смеетесь, тем более позитивно вы смотрите на мир!»
Необдуманное реагирование на возражения означает, что Вы больше не управляете течением разговора и не контролируете свои реакции, Вашим поведением управляет оппонент.
Дорогие мои читатели!
В этой книге 48 аффирмаций... Эта цифра выбрана не случайно. 48 – благоприятная цифра в фэн-шуй, она приносит удачу, которую я вам искренне желаю, дорогие друзья мои! Помните, что вы сами ответственны за свою жизнь, так пусть же она будет счастливой!
10. Как крестьяне-майя приучают детей работать
• На пастбищах Тибета шестилетние дети пасут стада дзо (гибрид яка и коровы), яков, овец и других животных.
Эти переформулировки можно собрать
Эти переформулировки можно собрать, опросив группу сделав записи на доске или раздав группе листы бумаги из расчета один лист на четверых-пятерых участников, Первое хорошо работает с малыми группами и дает возможность каждому услышать мнение других. Второе эффективно с большой группой, но...
Вспомним еще раз определение: рефлексы — реакции организма
Примеры рефлексов, которые приводились выше, — это, по большей части рефлексы, за которые отвечает спинной мозг, именно такой рефлекс изображен на рис. 18. Но к центральной нервной системе относится и головной мозг, и в нем происходят процессы, которые мы тоже называем рефлексами. Мы...
Глава 4. Упражнение «олень» для женщин
Положите средний палец на складку кожи и твердо прижимайте ее к губам 36 раз. Обычно это вызывает неприятное ощущение, но массаж следует продолжать. Вскоре вы обнаружите, что неприятные ощущения исчезнут.
