Читайте еще:
Глава 2. Как возникает желание
Если сигналы, которые мы приучились ассоциировать с приятными ощущениями, поступают в мозг постоянно, то с течением времени префронтальная кора снижает свой контроль, и нам становится легко игнорировать все, что не относится к непосредственной потребности. Наше стремление ее удовлетворить может...
— Ваше терпение поистине безгранично
— Ваше терпение поистине безгранично,— как бы между прочим заметило Яблоко-с-Третьей-Ветки.— Да оно и правильно: стоит ли обращать внимание на чей-то лай, если выше Вас все равно никого нет!
Типы сценариев
Сценарии типа До Тех Пор Пока повторяют историю Язона, которому было сказано, что он не сможет стать королем до тех пор, пока не выполнит определенные задания. В соответствующее время он получил свою награду и прожил десять лет в счастии. Геракл имел сходный сценарий: он не мог стать богом...
МОЙ ОБЫЧНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ
Вот тогда можно воспользоваться мотивирующими возможностями цейтнота и превратить время в надсмотрщика, который будет подгонять вас и, как энергетический напиток, поддерживать в состоянии сверхактивности.
БЕСЕДА СЕДЬМАЯ
Настоящее овладение дифференциальным алгоритмом наступает тогда, когда процесс автоматизирован, т. е. действие не осознается, осмысление текста происходит как бы само собой. Вот впечатление одного из слушателей курсов быстрого чтения: «Слова бегут, словно титры в кино, и понять суть удается...
Формула укрепления Взаимного Притяжения
Если вы выполняли это упражнение не «на бегу», а в спокойной обстановке, у вас внутри должно было возродиться некое «свежее состояние чувств». Его нужно запомнить, зафиксировать всем своим существом. Именно оно защищает невидимую Красоту Узора от увядания, приводит в тонус незримые «любовные...
Игры и упражнения, которые можно использовать в тренингах
Ведущий обращается к группе: «Вы провели в лодке семь долгих дней. Вы очень устали, вас обожгло солнце, запас воды совсем мал, а еды почти не осталось, и если вы не избавитесь хотя бы от двух человек, то умрете. Выберите двух человек, которых выбросите за борт. Но прежде пусть каждый из вас...
Но нельзя отрицать и сексуальной мудрости
женщина, дарите ей любовь. Прижимайтесь к ее животу своим животом. Улыбайтесь. Делайте все, что угодно лишь бы пробить трещину в ее панцире и через трещину наполнить ее любовью. Учитесь любить ее гнев, ее слезы ее молчаливую непреклонность. И мир воздаст вам тем же в свое время.
Приложения
Процессуальная работа или процессуально-ориентированная психология основана на осознании изменений и обладает широкой сферой применения, некоторые аспекты которой показаны на помещённом ниже рисунке. Под рисунком перечислены некоторые характеристики осознания, используемые в этой книге.
Глава 7. Применение аутогенной тренировки в клинической практике
Табакокурение — самый распространенный вид токсикомании, частота которого, в силу его относительной социальной «приемлемости», несмотря на широкий масштаб проводимых профилактически-пропагандистских мероприятий, продолжает оставаться на достаточно высоком уровне. Эффективность аутогенной...
Бонус. Каталог баек
Виктор Франкл однажды заметил, что если вы вкладываете душу в то, что интересно вам, это становится интересно другим. Он рассказал о своем опыте пребывания в концентрационном лагере и думал, что это значимо лишь для него. Но он так описал механизм сохранения личности в невозможных условиях, что...
Глава 6. Видение и идеал
Мечтатели — это спасители мира. Подобно тому, как видимый мир поддерживается невидимым, погруженное в борьбу, грехи и страдания человечество поддерживается прекрасными видениями уединенных мечтателей. Мир не может забыть своих мечтателей. Он не может позволить своим идеалам увянуть и умереть....
