Читайте еще:
3. Общие вопросы семейной структуры
Слово «умнее» здесь не очень принципиально, но это просто самая понятная и распространенная форма симптома. Дело здесь, конечно, не в уме, который у всех разный бывает, и в общем, у всех довольно одинаковый. На место «умнее» можно поставить «сильнее», «лучше», «старше». Дело не в уме, а в...
Глава шестая. Поиски причин или – «Почему он ушел?»
Итак, пренеприятнейшее известие, стресс – отчего депрессивная реакция и чувство тревоги. И вот мы грустим – грустим, печалимся, устаем даже (с непривычки-то!) грустить столько. А тревога тем временем становится все больше и больше – ведь чем дальше, тем отчетливее ты понимаешь, что...
Четвертая часть. ГОРДИТЬСЯ СВОЕЙ УНИКАЛЬНОСТЬЮ
Мы остаемся неподвижными, чтобы слушать и видеть очищенными умом и сердцем; мы свободны, чтобы иметь возможность перейти к действию. Мы не должны проводить жизнь, не действуя или действуя в отрыве от своего сердца. Напротив, мы должны действовать, чтобы осуществить то, что есть в нашем сердце, в...
Часть 1.. Постановка диагноза.. Что такое смертельные эмоции
Что же делать, чтобы не дать гневу переродиться в стойкое ожесточение? Первоочередной и главный совет дает нам Библия: «Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем» (Еф 4:26). Немедленно отреагируйте на свою вспышку. Не затягивайте с извинениями перед человеком, на которого...
1. Интеллект каменного века
Мне хотелось бы в своей книге остановиться на новейших достижениях науки о мозге. Меня интересуют нейрофизиологические исследования таких процессов, как концентрация, обработка информации и тренировка тех или иных навыков. Но хочу сразу отметить — я не стремился написать монографию или учебник...
Утро и день любви.
В этих превращениях Наташи было две глубины. Первая, внешняя, глубина состояла в ее полном отказе от всей старой жизни, всего ее просвещенного и образованного уклада. Наташа вся пропиталась крестьянской естественностью, стала жить как бы доцивилизованной, почти природной жизнью.
ГЛАВА 7
Датируйте ваши записи — день, месяц, время дня, год. Отмечайте, в каком месте вы находитесь. Это поможет вам точнее вспомнить, где вы были, когда делали ту или иную запись. Перечитывание дневника имеет почти такое же большое значение, как и запись. Память может сыграть с вами забавную шутку...
Глава 2. Как добиться успеха?
Учитель может помочь детям осознать свои ценности и установить приоритеты, может также помочь им стать более терпимыми, гибкими и внимательными, испытывать меньше страхов, стрессов и чувствовать себя менее одинокими. Он может научить их простым жизненным мудростям
Как не выглядеть идиотом. Советы сомневающимся
Если вы где-то не сдержали слово, повинитесь, ничего не выдумывая, ибо выдумка редко правдива, вам все равно не поверят. Возможно, простят, а если нет…
АРТУР ШОПЕНГАУЭР
Например, приходится высказать свое мнение, почему та или другая физическая гипотеза не заслуживает доверия – тогда начинаем говорить о несостоятельности и вообще о несовершенстве науки у людей и как можно длиннее и запутаннее начинаем доказывать это несовершенство. Когда же нам удалось выманить...
Часть первая. МЕХАНИЗМЫ ГОСПОДСТВА И ПОДЧИНЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕ
Но в старой мафии, а следовательно, и в старой Сицилии женщина имела гораздо большее влияние, чем обычно считали мужчины того времени: она вела домашнее хозяйство и заставляла мужчин думать об увеличении доходов семьи. Бывали случаи, когда именно женщина побуждала мужчин находить новые способы...
Глава 12. Экстремальные ситуации
3. Чрезмерная активность. Все хочется делать чересчур – громче смеяться, выше прыгать, прибавлять скорости и т. д.
