Психология подросткаВадим Крутецкий (DJVU, стр. 11)

Принципы, лежащие в основе этого метода, без сомнения, ясны, но, возможно, их стоит раскрыть. Первая фаза упражнения с использованием “личного прибежища” содержит описание аффективной (эмоционально окрашенной) обстановки, с ненаправленной суггестией, касающейся свежести воздуха, запаха цветов и...

Особенно подробно рисовался тот случай, когда не только подвергавшийся наказанию, но и наказывавший был мальчик, похожий на меня. Чтобы придать этому случаю вид правдоподобия, я представлял себе дело таким образом, будто отдавал бедного мальчика на службу в бедную семью, где был ребенок одних с...

Он заработал в общей сложности более миллиона фунтов что гораздо больше других современных ему авторов. Лишь очень немногие из них в истории литературы могли добиться чего-либо подобного. А ведь в пору, когда состоялась постановка его первой пьесы, у него не было даже белого воротничка, чтобы...

7. Не давайте втянуть себя в дискуссию. Следите за своими действиями и каждым шагом, сделанным вами на пути успеха и цели.

Хотя мы не являемся последователями NLP, в нашей работе многое пересекается с подходом NLP. Различия между нашей методологией и NLP, хотя и существенные, только придают "изюминку" рецепту. Основная помощь Б. и Г. автору состояла в том, чтобы "дать вам план, который облегчил бы вам то, что...

Чтобы не услышать от своей подружки «Я же тебе говорила, что твой муж сволочь», не хвастайтесь своим успехами на семейном поприще, будьте скромнее. Все советы, замечания, пожелания в адрес ваших отношений с мужем воспринимайте критически. Возможно, они высказаны из-за банальной зависти. Но при...

Моему сыну семь лет, и его герои мне нравятся: Железный Человек, черепашки-ниндзя, Человек-Паук, Супермен — все они храбрые, справедливые и сражаются на стороне добра. Вместе с ними на подоконнике стоит бюст Юрия Гагарина. Я с нетерпением жду, когда мои дети подрастут. Я постараюсь им рассказать...

Попробуйте всего на три дня отказаться от одной из своих привычек. Запишите, какие потребности возникли у вас при этом. Как вы чувствовали себя физически? Какие внутренние образы и переживания внезапно появлялись? С помощью этого упражнения вы не освободитесь от ударов судьбы, но сделаете первый...

Даже деятельность Гитлера может напомнить о том, как силы бессознательного проецируются на харизматическую личность и доводят обычных граждан до сумасшествия. Нам следует поразмышлять над этими примерами, чтобы осознать, насколько хрупко индивидуальное чувство этики и личной ответственности. За...

Пусть гоночный трек вокруг вашей головы примет форму многоуровневой спирали. Теперь машина стартует возле вашей макушки, спускается вниз до подбородка, затем едет по кругу и останавливается у макушки.

Обычно созависимые женщины свято верят, что смогут обуздать пьянство мужа. Что способны контролировать все: работу супруга, его друзей, времяпрепровождение вне дома. У женщин подобного склада весьма низкая самооценка. Когда попытки оторвать мужа от пьянства терпят крах, у них развивается...

Составьте для начала несколько аффирмаций, а затем, когда у вас будут появляться возражения против вашей цели бросить курить, будете придумывать новые.