Психология подросткаВадим Крутецкий (DJVU, стр. 46)

Начните с того, что перестаньте бояться одиночеств а и примите его. Раньше оно могло означать смерть, а теперь вы уже взрослый и сумеете сами себе помочь. Станьте себе хорошим родителем, чтобы оставаться наедине с собой было не страшно и не скучно, а наоборот — интересно и приятно. Вы уже...

Когда мы боимся не достичь совершенства, наша сила самодисциплины страдает, потому что мы подсознательно внушаем себе: «Мои усилия могут оказаться не только не совершенными, но даже заурядными. Лучше совсем не пытаться, чем рисковать изнуряющей возможностью». В то же время, пока мы внушаем себе...

У одного психолога это есть уменье достигнуть цели, у другого — это власть комбинаций, у третьего — власть абстракций, у четвертого — способность образовывать справедливое суждение — особенно умное определение и т. д. — это образование общей идеи, это способность анализировать и синтезировать...

• позитивная и «сильная» групповая идентичность (в том числе гражданская, если идет речь о социальном капитале общества)

Философские основы гуманистической психологии связаны с экзистенциализмом (или философией существования), те. с учениями Мартина Хайдеггерра (1889-1976), Жана Поль Сартра (19051980), Карла Ясперса (1883-1969), Альбера Камю (1913-1960) и других.

Начать нужно с 5 секунд, затрачиваемых на каждую из трех фаз. Медленный вдох в течение 5 секунд, пауза 5 секунд и выдох также на 5 секунд. Дальше переходим к изменению ритма: вдох 5 секунд, пауза 4 секунды и выдох 6. И так на каждый следующий цикл отнимаете по одной секунде на паузе и добавляете...

Эти страхи распространены у дошкольников. В школьном возрасте, опасаясь насмешек, дети постепенно их преодолевают. Мальчикам полезна игра «Сражение», причем взрослый, комментируя происходящее, должен особо отмечать выдержку ребенка, поражаться тому, как это он не боится боли, говорить, что...

22. Действие во время деловой беседы, показывающее собеседнику, что Вы цените получаемую от него информацию, — это ведение ...

Наследующее утро Киви позвонилатренеру Джонсу и попросила у него совета. Он ответил: «Самое глав" ное — это чтобы тебя ежедневно окружали сильные игроки: и те, с которыми ты играешь в одной коман* де, и те, против которых ты играешь». Еще он ПОсоветовал, чтобы Киви постаралась проводить...

Мы уже говорили, что, когда молодые вступают в брак, у них в головах сложные концепции – их представления о браке, их опыт созерцания со стороны других браков, где-то глубоко в подсознании всяческие сказочные архетипы и так далее. И первое испытание для пары – это избавление от этих шор...

Меня часто спрашивают о «рецептах семейного счастья». В ответ я могу произнести только перечень банальностей, но, быть может, в свете содержания этой книги они и не покажутся столь уж заезженными…

Восстановление вечных ценностей в наших семьях и обществе — Это ключ К обузданию деструктивных тенденций среди нашей молодежи.