Стратегия жизниКлейтон Кристенсен (PDF, стр. 18)

Если человек пытается не просто просуществовать и выжить в течение трудного периода времени, но стремится выбраться из старой колеи своего существования, чтобы обрести полноту жизни, он должен полностью пересмотреть свое видение. Это и есть психотерапия восстановления независимо от того, будет...

потребностях, с кем делились бы любой душевной болью и обидой и тд. Такую психологическую помощь можно найти у душепопечителя или в группе поддержки. Но эффективность оказываемой вам помощи будет зависеть от того, насколько открыто вы говорите о своих потребностях. Открытость поможет вам стать...

Р. Миллер и Дж. Берман провели обзор 48 исследований эффективности когнитивно-поведенческой терапии депрессии. Авторы указали, что эффективность данной терапии превосходит плацебо-лечение, но не выявили убедительных свидетельств того, что эффективность когнитивной терапии выше, чем других видов...

Поэтому не пренебрегайте никакими страхами из тех, что вы испытываете, записывайте все. Это нужно для того чтобы, во-первых, быть в курсе всех своих слабых мест, а во-вторых, чтобы знать, на чем натренировать свой навык борьбы со страхом, на чем, так сказать, набить руку.

Чтобы обрести уверенность, выполняйте задания согласно индивидуальной программе. Вы сами составили ее. Поклянитесь не отступать от нее! Если пропустили один этап, вернитесь к нему на следующий день и сделайте вдвое больше.

Чтобы удержать внимание детей, телепродюсеры делают все, чтобы разрушить барьер чувствительности к сценам насилия. По мере того, как дети привыкают к жестокости степень концентрации насилия в изображаемых сценах можно все более повышать снимая кадры все более шокирующие и деструктивные. Я...

Во втором ряду столько же элементов, сколько их в первом. Кроме того, существует один элемент – то самое Я, – который не входит в последовательность мыслей. Таким образом, один ряд является однозначно соответствующей частью другого, то есть равен его полноте. Это значит, что человеческий разум...

Принятая стратегия и усвоенная тактика дадут вам технологию, которая работает. Вполне успешно. Без сбоев.

Вспоминаю стадион, который был заполнен зрителям за час до начала матча, и истинную радость на лице людей!

В первые два года жизни ребенка с ним можно делать что угодно: корежить его натуру, полностью распоряжаться м, прививать ему полезные привычки, жестоко наказывать его. С воспитателем ничего не произойдет. Ребенок не будет ему мстить. Несправедливые поступки, однако, не повлекут за собой тяжкие...

Для трансценденции, освобождения от эго и пространственно-временных рамок, приобщения к мистическому единству.

Одним из наиболее расхожих примеров являются полеты во сне. Если вы обнаружили, что летаете во сне, то это может вызвать в вашем мозгу целую кучу разговорных выражений типа: "я — птица высокого полета", "я витаю в облаках", "я должен спуститься с небес на землю".