Продолжительная работа с гневом требует стабильности, стараний и определенной развитости личности. Но для быстрой борьбы с сиюминутным гневом существуют экспресс-методики. Во-первых, физическая нагрузка, которая отлично снимает раздражение и агрессию. Более того, именно через гнев Ваше...
Конечно, рискованно то, что я публикую результаты исследования, и именно настолько сильно поражающие и неприятные, что проверка со стороны коллег окажется просто невозможной. Но не менее опасно и то, что сейчас я начинаю делать доступным для всеобщего разумения особый материал, из которого мною...
Как правило, каждое упражнение, игра или танец решают не одну, а несколько терапевтических и коррекционных задач.
Зеленые дети могут подолгу лежать на диване и ничего не делать. Родителям в таких случаях кажется, что ребенок просто ленив, но это не так. На самом деле он лежит и рисует в своем воображении великие картины. Все, что следует сделать родителям, — это дать ребенку краски или фломастеры, и самое...
• Измеряйте высоту, ширину и глубину пространства, в котором будет находиться каждая емкость. Например, прежде чем покупать новую корзину, промерьте полку или ящик, где она должна находиться.
Но это тренируется заранее. И в момент стресса стоит только подумать о пальцах, как расслабляется все тело, и страх уходит.
Кроме всего прочего, периферийное зрение женщин порой вызывает завистливое мужское: «У тебя что, глаза на затылке?» Действительно, женщина способна видеть сектор радиусом 45° с каждой стороны. Тренированный женский взгляд, например у танцовщиц, способен охватывать периферийное пространство...
Взаимоотношения Меган и Ларри были скорее соперничеством, чем сотрудничеством. Почему они вели между собой войну? Что в действительности служило поводом для борьбы? Прежняя богатая подруга Ларри, зарабатывание денег стриптизом, рвота после еды? Какие страхи, какое чувство неполноценности...
В лекциях по гипнозу я приводил истории моих пациентов, которых обычно представлял студентам. Один такой случай очень хорошо мне запомнился.
«Том, если ты не будешь обращать на мои чувства должного внимания, если не будешь прислушиваться, когда я разговариваю с тобой, то я не стану с тобой спать».
Стимулы для слушания и понимания те же, что и для любой другой деятельности: от потребностей включая и любознательность.