Читайте еще:
Глава 1. Посмотрим в глаза сомнениям и страху: уменьшим влияние отрицания
1. Отыщите тихое место, где ничто не потревожит вас в течение пятнадцати минут. Отключите телефон. Устройтесь в удобной сидячей либо лежачей позиции. Возможно, вам захочется накрыться тонким одеялом или покрывалом.
во время выполнения работы не отвлекаться от нее
при необходимости выполнения в ограниченный промежуток времени большого объема работы, разнообразной по содержанию, стараться разбить ее на отдельные части, и выполнять поэтапно
Фрейдовские схемы психического аппарата
Я прекрасно знаю, что способов понимания уму занимать не надо. И аналитикам, которые проходят у меня контроль, всегда говорю: будьте осторожны — не пытайтесь понять больного, именно это быстрее всего собьет вас с толку. Больной говорит какую-то несуразицу, а они, приходя, сообщают мне, что, мол...
Точность прогноза в первом варианте (тест контрольных вопросов) составляла: 28 верных прогнозов и 5 не определенных (неубедительных)
Было проведено тестирование в группе, состоящей из 40 человек, разделенных на 32 «виновных» в совершении фиктивных преступлений и 8 «не виновных». Шестнадцать человек группы «виновных» совершили «преступление» в состоянии алкогольного опьянения. Дозировка алкоголя составляла 1,0 промилю на...
КУДА ВЕДЕТ ПОГОНЯ ЗА ЛИЛИТ?
В детской психиатрии широко известен такой тест. Он применяется, когда ребенок испытывает сильное беспокойство и необходимо провести тонкую диагностику, понять: то ли у него развивается шизофрения, то ли это просто невротические реакции. Ребенку предлагают представить некую критическую ситуацию...
А кто автор упрека?
Вивекананда, вступление… философия раджа-йоги… Полное потрясение. Я выхожу из гостиницы, и у меня переживание, что я вышел в другой город, в другой мир. Все то же самое, и все другое. Так состоялась моя встреча с традицией. Так началась моя более или менее сознательная жизнь. Это произошло в...
Глава 4. ВСЯ ЛЕНЬ ВСЕЛЕННОЙ
Опять же спасибо г-ну Профневрозу за то, что подсказывает: никакое дело, во избежание гнилостного застоя, не должно надолго застревать на своем уровне, а должно спирально-потоково развиваться — вперед и вверх — на новые витки выходить, на другие орбиты…
Глава 4. Нормотимики (стабилизаторы настроения).
При интоксикации средней и тяжелой степени больной должен быть госпитализирован. Необходимо назначить натрий и несколько раз в день измерять концентрацию лития в плазме крови. При отсутствии сердечной и почечной недостаточности для быстрого снижения концентрации лития часто эффективно введение...
Глава 2. Методы управления собой
4. Теперь переместитесь в позицию внутреннего наблюдателя. Со стороны посмотрите на себя в этой же ситуации. Зафиксируйте свои ощущения. Это будет мысленная фотография, которая называется: «Я чувствую себя уверенно».
Предисловие.
Тайна выбора для светской жизни — это почти то же, что тайна исповеди для жизни религиозной. Сходство между кабинкой для исповеди и кабинкой для голосования не только внешнее. И в том и в другом случае слово человека (его "голос") обращено к некому Провидению, которому предстоит...
Глава 6. Планы ничего не стоят
Как только у вас сложится общее представление о направлении, в котором предстоит двигаться, сконцентрируйте свое внимание на планировании дел в краткосрочной перспективе. Сосредоточьтесь на трех ближайших годах. Подобное сужение временных рамок заставляет нас действовать, основываясь на реальном...
Гормоны
Например, — в общем, конечно, (со многими индивидуальными вариациями), — женщины воспринимают мой голос в два раза громче (точнее, в 2,3 раза громче), чем мужчины. Так, они воспринимают мой голос как «крик» (и они думают, что я сержусь), тогда, как у мужчин есть чувство, что я говорю...
