15. Нечего бояться
Выводы
• Избавьтесь от последствий промывания мозгов, и вы избавитесь от всех страхов, которые держали вас в ловушке.
• Сигарета вам не друг, а смертельный враг.
• Тяга к сигаретам имеет психологическую, а не физическую природу.
• Сохраняйте спокойствие, рассуждайте здраво и непредвзято, и вы обнаружите, что стать свободным легко.
• Приготовьтесь к провоцирующим ситуациям, и вы убедитесь, что оставаться свободным легко.