Читайте еще:
Глава третья. Дракон высокомерия
Люди высокомерные зачастую так и бросаются в объятие то одного, то другого из этих драконов. «Я совершеннейшее ничтожество. Нет, я великий гений. Ничтожный. Нет, великий», — твердят они до тех пор, пока, истощив себя окончательно, не вынуждены будут сказать себе правду: «Так кто же я, черт...
Глава 5. Правило четырех «Р»
Вот один пример из области эффективного управления временем. Если вам нужно выполнить какую-то работу, соберите в одном месте все, что вам понадобится для ее выполнения, до того, как начать. Так, хороший повар раскладывает все ингредиенты на столе прежде, чем начать готовить. Почему? Потому, что...
Самое сексуальное животное.
Пиролагния получение сексуального удовлетворения от созерцания огня, зрелища пожара (осуществление поджога с этой целью — пиромания).
Нужно общаться минимум полгода
Как происходит развитие отношений? Вначале люди просто присматриваются друг к другу, находясь в одной компании, организации фирме и т.д. Делают вид, что друг друга не замечают. Потом появляется случайная возможность пообщаться — на учебе или в церкви. Между ними возникает какой-то...
Задачей психотерапевта является создание условий для пациентов
Агорафобам зачастую крайне трудно ездить в общественном транспорте, даже если когда-то это не составляло никакой проблемы. Такая ситуация — хороший пример проведения постепенного погружения. В вашем списке она может иметь оценку 4-5, по степени вызываемого страха, поэтому вполне можно начать и с...
Глава III Оздоровление психики при помощи самогипноза Введение
19. Осознайте границы своего физического тела и дождитесь, когда они стабилизируются в вашем восприятии.
ЛЕКЦИЯ № 15. Виды общения
По складу личности младший подросток – общественник. Ребят привлекает коллективный способ жизни и деятельности, они тянутся к совместной общественнополезной деятельности, активному участию в жизни коллектива. В любом мероприятии они предпочитают быть деятелями, а не созерцателями, проявить...
От пережитого опыта к внутренним рабочим моделям:
Неудивительно, что возникающие в первые годы жизни схемы переживания и поведения отражают именно то, что ребенок регулярно наблюдает в своем индивидуальном окружении и у своих главных партнеров. Заимствование этих конкретных моделей из индивидуального биографического биотопа означает с точки...
Глава 3. Мужчина и женщина: мужественность и женственность.
Мы уже говорили о том, что строгое следование традиционным гендерным ролям может налагать существенные ограничения на возможности выражения сексуальности. В наши дни это культурное наследие проявляется далеко не так явно, как в прошлом. Тем не менее жесткие гендерно-ролевые предписания...
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: ОТРЫВ ОТ РОДИТЕЛЬСКИХ КОРНЕЙ
В тридцать пять лет мы оказываемся на перепутье. Достигнув середины жизненного пути, мы видим, где он заканчивается. Время начинает сокращаться.
ВВЕДЕНИЕ
Обратное вежливости и любезности — это грубость, неотесанность, хамство. К несчастью, хваленые «крутые» — волевые, смелые и сильные люди — часто просто грубые хамы. Вы не замечали, что грубый человек элементарно некрасив и внешне.
Глава 4. Уверенное «нет» всем, кто его заслужил
Теперь же я произнес твердое «нет», объяснив, что не имею возможности тратить время на работу, которая помешает исполнению моих личных творческих планов. И добавил, что ответ, который автор услышал от меня, предпочтительнее видимости согласия. Дипломатичный ответ ввел бы автора в заблуждение: он...
