Что такое дзэн?Эрих Фромм (PDF, стр. 51)

4. Полностью расслабьтесь, представляя, как каждую клеточку тела накрывает волна полного покоя. Мысленно повторяйте: «Я успокаиваюсь, мне приятно, меня ничто не тревожит». Наслаждайтесь ощущением своей «ватности».

К. Роджерс считал, что человек по природе — существо доброе, конструктивное, стремящееся жить в гармонии с собой и с другими. Все поведение человека вдохновляется объединяющим мотивом — тенденцией самоактуализации.

Эта процедура является вариантом другого метода, которому я научу вас позже. Для очень сильных фобий он не настолько надежен, как диссоциация, но в большинстве случаев сработает. Я вылечил кучу фобий, так что они мне надоели, и обычно я просто проделываю самую быструю и надежную из известных мне...

Во-первых, старайся не использовать вещи, свойственные инфантильным куколкам и еще не вышедшим из-под маминой опеки девочкам. Сюда можно отнести разнообразные вязаные салфеточки, аксессуары многочисленных оттенков розового, вышитые картинки в рамках и, конечно, плюшевые игрушки…

• Первый вопрос: где вы будете записывать свои сообщения, кроме как на теряющихся клочках бумаги? Я рекомендую завести блокнот для записи телефонных сообщений, состоящий из двух частей, или календарь. Я использую специальный раздел календаря, чтобы записывать сообщения, которые получаю, когда...

«Если маленькие дети выделяют воду, — говорит она далее, — это исцеление простуженного или отбитого пузыря. Известковая вода может

Изменение образа жизни ребенка, формирование новых отношений со взрослыми и сверстниками, появление новых видов деятельности и увлечений приводит к дальнейшему развитию речи дошкольников. Возникают новые задачи общения, заключающиеся в передаче другому (сверстнику, взрослому) своих впечатлений...

Если ситуация зашла далеко, отношения полностью не восстановятся. Тем не менее, лучшего способа преодолеть проблемы в отношениях, чем попытка сближения, не существует.

То есть наряду с мышечной реакцией тела происходит быстрое перераспределение энергетики человека. Он переходит в одно из энергетических состояний по шкале, в которой энергетически «проваленное» состояние мы обозначили на (–3), а состояние крайне высокого возбуждения обозначили как (+5).

Амбулаторная судебно-психиатрическая экспертиза. Экспертиза этого вида состоит в однократном, реже повторном, освидетельствованни лица комиссией психиатров. Основное преимущество амбулаторной экспертизы — ее краткосрочность и оперативность, а недостаток — ограниченные возможности обследования и...

Посмотрите в зеркало. Говорите человеку, которого вы там видите: «Я люблю тебя». Возможно, в вас поднимется боль, если вы произнесете это. Выдержите ее, так как эта боль помогает. Необходимость помогать кому-то часто возникает из-за недостатка любви к себе. Эта любовь есть не что иное, как...

«Формула успеха» имеет свои тонкоэнергетические запах, вкус и звук. Но существует еще четвертое качество — звучание линии гармонии. Любая ситуация — это определенные вибрации: эмоциональные, физиологические, энергетические и другие. Из вибраций соткано все в нашем мире. Звучание линии гармонии —...