Что такое дзэн?Эрих Фромм (PDF, стр. 163)

Если мы хотим выработать у себя умонастроение, которое принесет нам покой и счастье, выполняйте правило: думайте и ведите себя жизнерадостно и вы почувствуете себя жизнерадостным.

Если же установка ребенка заставляет вас испытывать страх, как это иногда бывает, когда она агрессивна и враждебна, решите, что следует предпринять, если за плохим последует худшее и вас, например, действительно ударят; приняв это решение, постарайтесь расслабиться с ощущением того, что вы...

К примеру, человек отнес себя к интуитам (И) на оси интуиция — сенсорика и к логикам (Л) на оси этика — логика. Следовательно, первые две ячейки его матрицы будут заполнены соответствующими символами — И и Л. Третья и четвертая ячейки заполняются автоматически, по принципу «зеркального...

Первым в вагон обязан войти мужчина, младший по возрасту. Он занимает места, помогает разместить багаж и войти в вагон женщине и более старшим по возрасту. Если женщина одна, то попутчики-мужчины должны помочь ей разместиться. Женщина вправе спокойно попросить об этой услуге.

Однако когда я достаточно претерпел от моего ума с его бесконечной, привычной вовлеченностью в иллюзии и сумасшествие и обрел мгновение просто присутствия, что это было за облегчение! Как естественно, как просто быть присутствующим и не создавать каждую минуту драматических сценариев. Как...

Один из аспектов переживания, связанного с БПМ-III, заслуживает особого внимания, а именно тот факт, что имеющие место страдания и напряжение превосходят все, что, как полагал испытуемый, может выдержать человек. Когда они достигают абсолютного предела, ситуация теряет качество страдания и...

6. Мужчине легче нападать, чем защищаться. (Именно поэтому они с детства менее способны дать отпор, «сдачу» в ответ на агрессивное поведение других членов сообщества.)

– Я вас внимательно слушаю, – обратилась я к Даше, уловив ее смущение и тревогу. От ее первоначального самодовольства не осталось и следа. Она медлила, не торопясь на этот раз поделиться со мной своими переживаниями.

– у тебя нет денег, потому что ты не работаешь, а зависишь от его подачек, или мало зарабатываешь, а поискать работу получше лень.

Психотерапевты почти никогда не верят тому, что говорят их пациенты, зато внимательно наблюдают за их поведением. Слова могут лгать, но человеческий организм никогда не лжет. Например, пациентка говорит врачу: «Я от вас с ума схожу!» Но при этом она улыбается. Это значит, она пытается скрыть от...

Запад достиг вершины рационального мышления. Теперь берет реванш иррациональная часть ума. В последние пятьдесят лет иррациональному не давали возможности выразить себя, и оно мстило различными способами: через литературу, поэзию, философию. Поэтому бунт молодых это на самом деле бунт...

Однажды у нас работал столяр, ставил перегородку в комнате. Во время работы он постоянно рассказывал нам о своей жизни и взглядах на мир. Раньше, в свое время, он умел хорошо делать мебель и работал искусно. Теперь тоже работает с деревом, вроде бы по специальности, но весь его труд заключается...