Что такое дзэн?Эрих Фромм (PDF, стр. 151)

• мы можем переобучить своё сознание, поселив там новые мысли, то есть, мы можем переписать свою генетическую историю, и наши дети будут наследовать новые принципы, которые помогут им сделать свою жизнь благополучной.

Неврозы или характеропатии, хотя бы в небольшой мере, присуши почти всем (поэтому психотерапия полезна практически каждому человеку, если он серьезно и охотно участвует в лечебном процессе). Дело в том, что умение различать, за что в этой жизни мы ответственны, а за что — нет, является одной из...

Открытия, сделанные в групповой работе, уже много лет применяются в индивидуальной терапии. За эти годы был накоплен столь большой опыт расстановок в индивидуальном сеттинге, а метод расстановки в воображении и с так называемыми «напольными якорями» настолько усовершенствовался, что их можно...

В следующих двух главах мы будем разбираться в хаосе, который наступает в браке, если туда прокралась измена и вершит там свое черное дело. Внебрачные связи отличаются друг от друга, и первым важным шагом к выздоровлению станет выяснение, какой из трех типов связи стал угрозой вашему браку.

Мы тратим огромное количество денег, времени и сил на изменение внешнего вида. Толстые (а также те, кто считают себя толстыми) пытаются похудеть. Худые (и те, кто считают себя худыми) стараются поправиться. Таких, правда, меньше. Девушки с обширным оволосением – постоянные клиентки центров...

Не обманув себя относительно гипотетической природы и недостаточной ясности наших взглядов на процессы детского латентного периода, вернемся к действительности и укажем, что такое применение инфантильной сексуальности представляет собой идеал воспитания, от которого развитие отдельного лица...

При декодировании кодовых посланий используется логика догадок, основанная на анализе того, чем занимаются пославшие, и что они могут сказать о своем сообщении. При этом иной раз используют ловушки с подкидыванием какой-то информации, которую та сторона конечно же захочет передать. Рассматривая...

Тебе нужно понять, что он думает, как решить проблему. Единственное, что ты можешь в этом случае сказать: «Если я буду нужна, позови». И отправляйся заниматься своими делами. Прими ванну, выпей кофе, посмотри любимый сериал.

Мудрый руководитель позволяет себе выражать различные чувства, но внутренне всегда спокоен и тих. Его уверенность проистекает из внутреннего спокойствия и отсутствия желаний. Неуверенный руководитель прилагает чрезмерные усилия, так как всегда хочет кому-то что-то доказать. Мудрый руководитель...

Далее, мы говорим фразу, построенную в полном соответствии с внутренней стратегией собеседника: слышу — чувствую.

3. Ожидая будущее, нужно освобождать для него место. Первым делом необходимо освободиться от лишних вещей. Старые вещи держат нас в плену прошлого, наполняя жизнь его призраками. Некоторые наши вещи вызывают неосознаваемые нами, но стойкие ассоциации с событиями, о которых мы хотели бы забыть....

Мир животных динамичен и во многом похож на мир людей. В нем также есть любовь, ненависть, конкуренция, борьба за лучшее место в иерархии, за еду и среду обитания. Главное, что отличает животных от человека, — то, что они адаптируются к окружающей среде, привыкая к неудобствам, в то время как...