Что такое дзэн?Эрих Фромм (PDF, стр. 124)

Собственно, ваше умение восторгаться им и есть главный залог его любви. «Звезда» — нарцисс. Он неотрывно любуется на себя в зеркало. За его плечом, согласно мифологии, стоит нимфа Эхо. И у женщины есть только два варианта, чтобы вписаться в эту композицию: стоять за спиной, вторя ему...

Вы можете повторять это упражнение несколько раз в день, потому что оно короткое. Не переходите к выполнению следующего упражнения до тех пор, пока не научитесь хорошо расслабляться таким способом. Повторите это упражнение не менее 20 раз.

5. Петь терцию. Первую ноту legato (протяжно), вторую staccato, но не очень отрывисто. Сначала после каждой терции берите дыхание. Темп медленный.

Лично я считаю, что это хорошая идея, держать женщину за руку во время поцелуя. Это показывает женщине, что ты теплый, дружелюбный человек, тот, кому можно доверять. Что интересно в «подержаться за ручки» (ПЗР), то что мужчины рассматривают это, как «она хочет потрахаться», а женщины думают...

Лучший способ понять, что за человек перед вами, — это наблюдать за ним долго и пристально. Как ходит, как говорит, куда смотрит, поза, одежда, речь. Не надо анализировать, просчитывать — просто смотреть. Именно так поступают дети. И потом все про вас понимают (хотя, конечно, сформулировать не...

Конфликты сопровождают человечество на всем протяжении истории его существования. Не только исторические летописи и хроники изобилуют описанием различных конфликтов. Огромное количество исследований и просто художественных произведений написано на эту тему. Существует много пословиц, поговорок...

Ментальные и физические утечки — естественный для тела способ избавиться от энергии, которая не может нормально циркулировать. Утечки, как и частые эякуляции, вызывают привыкание, и отказаться от них оказывается довольно сложно. Тело привыкает искусственно сбрасывать излишек энергии, поэтому в...

Внушение оправдало себя в профилактике переутомления учащихся, в сохранении эмоциональной устойчивости, повышении психической и физической выносливости во время экзаменов, зачетов и т. п.

Было замечено, что больная во время своих состояний абсанса[4], психической спутанности бормотала какие-то слова. Эти слова производили впечатление, как будто они относятся к каким-то мыслям, занимающим ее ум. Врач просил запомнить эти слова, затем поверг ее в состояние своего рода гипноза и...

Четвертая шкала позволяет измерить уровень «импульсивности». Обладатели высоких баллов по этой шкале склонны действовать тотчас же, принимая поспешные, часто необдуманные решения; эти люди, как правило, беззаботны, изменчивы и непредсказуемы в своих поступках. Те, кто набирает по этой шкале...

Если совсем не получается, можно произносить в уме формулы самовнушения типа "Моя рука становится теплой и тяжелой" и т.п., но на высоких ступенях расслабления словесные формулировки станут помехой. Лучше сосредотачиваться на ощущениях, образах. Мысленно представить свою руку, ощутить...

Готовясь к празднику, вспомните свои уроки труда. Покрасьте вместе с детьми шишки золотой краской, склейте гирлянды из цветных лент, шары из разноцветной бумаги. Конечно, все это можно купить в магазине. Но сделанное собственными руками и теплее, и приятнее. Можно придумать и что-то необычное...