Читайте еще:
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО
Для того, чтобы изменить свое эмоциональное состояние, самое простое и эффективное средство – начать с собственной внешности. Изменить ее очень просто, причем, перемены в облике видны сразу и вам, и окружающим. А перемена облика всегда влияет на настроение женщины.
блюститель правил — напоминает членам группы о провозглашенных нормах и правилах взаимодействия
а объектавная атрибуция — причина поступка или действия приписывается тому, на кого направлено действие — объекту
45. Общая характеристика эмоций. Основные виды эмоций
Неоднократно предпринимались попытки выделить основные, «фундаментальные» эмоции. В частности, принято выделять следующие эмоции.
Эпидемии кликушества и порчи.
Известно также, что самовнушение в некоторых случаях, подобно гипнотическому внушению, может обнаруживать резкое влияние на сосудодвигательную и растительную сферы организма. Этим путем, между прочим, объясняются различные стигматы и даже периодические кровоизлияния из тех областей тела, из...
ВВЕДЕНИЕ
Высшим счастьем на Земле должна быть любовь к Богу, и точка опоры человека должна стоять не на земных ценностях, а на любви к Богу. В этом самое главное. В наше подсознание, то есть в нашу душу, проходит все то, что постоянно фиксируется в сознании. Если человек думает только о земном и держится...
Глава 3. Три механизма возникновения конфликтов
Рассмотрим достаточно поучительный пример из мира шахмат. В начале 70-х годов Бобби Фишер (США) и Борис Спасский (СССР) сошлись в Рейкьявике в матче за звание чемпиона мира по шахматам. Когда одна из первых партий матча дошла до эндшпиля, стало ясно, что ни Фишер, ни Спасский не имеют ни...
В качестве приема нарушения равновесия терапевт может использовать покровительство по отношению к доминирующему члену семьи
косердечная. 1ерапевт берет ее под свое покровительство, спрашивая, почему семья так мало от нее требует. Он выслушивает ее, подтверждает ее ум и предлагает ей начать готовить еду для мужа. Когда она в ответ произносит какую-то детскую бессмыслицу, терапевт не хочет с этим мириться. Он...
Глава 3. Как избежать невроза, разрешая конфликты
Лучшие способы разрешения конфликтов — постоянная забота друг о друге, своевременная информированность о ситуации.
Глава II. I. БОЕВАЯ ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА (БПТ)
В мышцах конечностей чувство расслабления сопровождается триадой, которую ты уже хорошо знаешь. Она влечет за собой комплексное чувство отключения. В мышцах лица расслабление ощущается по-иному. Это объясняется очень маленькими размерами мышц. Приток крови незначителен, поэтому тепло и тяжесть...
II. КАЖДЫЙ ШКОЛЬНИК ЗНАЕТ…
б. Закон сохранения энергии и обратный ему. По этому закону, нельзя ожидать, что в лаборатории возникнет новая энергия.
Главный принцип – это не столько правильность исполнения всех элементов комплекса (хотя это и немаловажно) и последовательное их выполнение, а полноценность проделанной мышцами работы и последующего расслабления.
Сегодня мы можем заняться восполнением этого пробела. Дополнительным эффектом этого упражнения помимо возможности более полноценной регуляции деятельности своего сознания является возможность научиться засыпать в любое время и в любом месте по собственному желанию.
