
Согласитесь, эта программа достойна того, чтобы начать ее реализовывать. Надо лишь признать, что жизнь, которую вы вели до сих пор (в «норме» или в патологии — неважно) была полна страданий и заблуждений. Надо лишь решиться избавиться и от тех, и от других. Огромный путь начинается с первого...
2 Исследования людей с так называемой феноменальной памятью показали, что невозможность забывания имеет отрицательное зпачение для всей познавательной деятельности человека. — Прим. ред.
На передней части листа участники тренинга составят индивидуальный коллаж, рассказывающий о личных особенностях игрока. Здесь, на «грудке», нужно рассказать о своих достоинствах, но не забыть и о качествах, которые, скажем так, не доставляют вам особой радости. На тыльной стороне листа...
Исследовав таким образом условия, в которых находится человек во сне, мы видим, что факторы, которые могут участвовать в создании снов, следующие
С психотическими пациентами я веду себя очень открыто. Обо мне известно, что я обсуждаю свою семью, личную историю и даже свои суждения. Я делаю все, чтобы пациент чувствовал себя со мной непринужденно, как с обыкновенным человеком. Это спорный подход, отчасти потому, что далеко не каждый...
Или если, например, ваша лучшая подруга пообещала познакомить вас с потрясающим мужиком — он хирург, и у него замечательный зимний домик в горах, куда можно ездить для лыжных прогулок, а следующей весной он едет заниматься подводным плаванием на Галапагосские острова. И вот вы с ним знакомитесь...
Независимо оттого, что явилось первоначальной жалобой на бессонницу, основная ее причина всегда связана с нарушением правил гигиены сна, означающей правильную подготовку ко сну. Действительно, у многих людей, которые страдают инсомнией, на самом деле в течение многих лет накапливаются вредные...
Психология, как и любая другая наука, прошла определенный путь развития. В ее истории можно условно выделить четыре этапа (рис. 3). На первом этапе психология существовала как наука о душе, на втором – как наука о сознании, на третьем – как наука о поведении, а на четвертом – как наука о...
Во многих восточных искусствах, например в карате и айкидо для нанесения удачного удара нужно предельно сконцентрироваться. Как говорил мой тренер: “Нужно в процессе всей тренировки сосредоточиться на том, чем бъешь и куда бьешь. В противном случае ничего у тебя не выйдет”.
Жизнь — это разнообразие, это гармония, это движение, это развитие. Смерть это покой, однообразие, хаос и деградация. Все данные астрономии и астрофизики свидетельствуют, что жизнь постоянно наступает, отвоевывая у косной материи все новые пространства, все новые уровни организации.
Такой «оболочкой» для нашего исследования послужит история Дженни. Дженни — это образ каждого из нас. Дженни станет появляться в конце каждой главы — живой пример тех истин которые мы будем постепенно открывать для себя. Надеюсь, по мере того как вы начнете знакомиться с Дженни, ее история...
Другой человек, Стив, который прежде работал в полиции, рассказал, что ему нравилась его служба именно из-за постоянного риска. Когда ему приходилось выбивать двери, это усиливало эффект и воодушевляло. Он любил быть в центре событий. В молодости он обожал уличные гонки на машинах. Некоторым...