Читайте еще:
Глава 5
В голове каждого из нас проносится множество разных комментариев относительно наших повседневных мыслей и действий. Эти комментарии — следы реплик значимых для нас людей — реплик, которые мы слышали прежде. Если родительские комментарии были позитивными, есть шанс, что мы будем говорить с собой...
Трудности и типичные ошибки начала терапии 121
У каждого терапевта есть свои любимые пациенты и любимые (или наиболее часто встречающиеся именноу них) формы психических расстройств. Не раз приходилось замечать, как каким-то «шестым чувством» депрессивный пациент выбирает терапевта, которому это состояние знакомо не понаслышке, а...
Часть 1. Разговоры с теми, кто прочистил уши
А если ты – фанат рока и футбольный болельщик и у тебя есть билет на рок-концерт именно на тот день и час, когда наша сборная опять будет доказывать, что она круче бразильцев? А если в магазине есть кроссовки модные, но дорогие, и не модные, но подешевле? А если ты – девушка и тебе нравятся два...
Глава 2. ДЕЛОВОЙ ЭТИКЕТ
• Зарезервируйте место, побывав в ресторане накануне. Выберите столик в хорошем месте: либо чуть в стороне от других столиков, либо в уютном уединенном уголке.
Часть первая. Жаждущее сердце. В поисках подлинных моментов
Если мы хотим обрести мир и жить по-настоящему, то нужно смотреть в лицо правде; боль, грусть, неприятные ощущения — это неотъемлемые элементы жизни, и они неизбежно возникают время от времени. Мы не можем всегда быть счастливы. Карл Юнг сказал об этом так
Человек развивается благодаря тому научному окружению
С позиции материалистического сенсуализма обосновывает процесс познания Эпикур (341-270 до н.э.): истина есть совпадение мысли с реальностью, данной через органы чувств. Зенонстоик (ок. 336-264 до н.э.) и его последователи нетолько развили положение о чувственном и разумном познании (первая...
Глава 8. Когнитивные техники.
Многие депрессивные пациенты испытывают стыд за свои мнимые прегрешения и недостатки. В отличие от чувства вины, которое связано с предполагаемым попранием моральных, этических или религиозных норм, чувство стыда проистекает из убежденности пациента в том, что окружающие считают его глупым...
У всех книг Библии есть свои названия
Когда его начали подозревать и в первый раз арестовали, никто из его знакомых не мог поверить, что Тед Банди мог бы совершить подобное преступление, как убийство. Потому-то его несколько раз оправдывали за недостатком улик. Но, в конце концов, все прояснилось, и, к облегчению многих, его...
16) умение кататься на коньках
У каждого из нас есть некая модель самого себя. Мы постоянно сравниваем свое поведение с этой моделью — и так и поступаем. Поэтому если мы хотим, чтобы какой-нибудь человек изменился в лучшую сторону, то мало ругать его — надо помочь ему создать лучшее представление о себе, "исправить" ту...
Эмоции и чувства
Но не только работа воображения вызывает положительные чувства. Функционирование памяти также связано с чувственной сферой. Отказ памяти, затруднения припоминания вызывают, как правило, неприятное, хотя и не очень сильное чувство. И наоборот, процесс опознания объекта или припоминания его...
Часть вторая
Особенно тяжелый момент на духовном пути в любой традиции – это момент встречи с собой. Человек видит себя в развороте и видит трезво: от самого плюса до самого минуса. Он видит себя как реальность, вне себя положенную. Встреча с собой таким, каков я есть в полном объеме: со всем хорошим и...
