Психические явления и мозгД Дубровский (DJVU, стр. 323)

Поза удобна для занятий в постели перед сном и утром сразу после сна. Выход, если только вы занимаетесь не перед сном, делается так же, как и в позе сидя. После этого вдохните и на выдохе сядьте в постели.

– Да… Вашему отцу надо было поставить памятник. При жизни! А как вы думаете, почему погиб в роддоме именно мальчик?

Одна из самых разрушительных перегрузок — обычай «жить взаймы». Все начинается с рядовой депрессии: однажды взрослый, здоровый (по крайней мере формально), полноценный человек (как правило, женского пола) вдруг ощущает, что его (вернее, ее) собственное существование не слишком увлекательно....

Буйвол не «абсолютно испорченный тип» просто потому, что топчет красивые цветочки. Фактически его жесткость — величайшее приобретение. Если запрячь его, он потянет плуг, который не смогут сдвинуть с места четыре человека.

Вся группа стоит в круге. Участники передают друг другу клубок ниток, проговаривая, что значит для него данный человек, произнося пожелания, слова благодарности. Постепенно середина круга превращается в узор из натянутых нитей. Когда круг завершен, каждый участник натягивает свою нить, и группа...

ЛКБ. Ты, Джессика, чувствуешь себя удобно и спокойно здесь, сейчас, наблюдая, как ты наблюдаешь за более молодой Джессикой там проходящей через то переживание. А ты учишься. Ты узнаешь, что той более молодой Джессике нужно от тебя, в чем она нуждается.

Когда ты вошел в специальное место, тебе всего лишь надо представить человека, на которого ты хочешь влиять перед собой. Постарайся представить себе этого человека как можно реальнее, в трехмерном измерении, как будто он или она стоит перед тобой. Представь ее взгляд, запах ее духов. Заметь как...

6. Тем из вас, кто стеснителен, это может сначала казаться трудным, но все же к концу вы обнаружите, что очень спокойно сидите перед другим с открытыми глазами возможно впервые.

Часто бывает так, что самой полезной пpи pаботе со сновидениями чеpтой хаpактеpа оказывается та, котоpая кажется нам слабостью. Излишняя подозpительность, напpимеp, чеpта не из тех, котоpые могут нpавиться, но, pаботая со сновидениями, иногда полезно пpименять ее как индикатоp отpицательных...

Aleksandrowicz J. W. Psychopatologia nerwic. — Krakyw. Akad. med., 1983. Alexander F. Psychosomatic medicine: its principles and applications. — New York, 1950.

Человек может обрести подлинную свободу, если станет самим собой и реализует свою личность. Словом, позитивная свобода возможна и она состоит в спонтанной активности всей целостной личности человека.

Разумеется, сама по себе доза наркотика не ведет к психоделическим открытиям, наркотик срабатывает в роли "химического ключа" — он открывает сознание, освобождает нервную систему от обычных шаблонов и структур. Природа эксперимента целиком зависит от настроя и установок. Под настроем...