Вытяните руки вперед параллельно полу, сожмите кулаки и максимально напрягите все мышцы рук. Через 10 секунд расслабьтесь и повторите упражнение.
иметь возможности читать! Писать не иначе как урывками! Ни с кем не видеться! Не иметь возможности слушать музыку!” В 1880 году он так описывает свое состояние: “Неотступные боли, каждый день целыми часами состояние, близкое к морской болезни, полупаралич, из-за которого трудно говорить, a...
Мы идем к Нему не виноватыми и пристыженными, а смело и уверенно, зная, что Он не только чувствует так же, как и мы, но и хочет исцелить нас. И Он не оставляет нас одних, ибо Дух подкрепляет нас в немощах наших (см. Римлянам 8:26). Опыт земной жизни Иисуса Христа приходит к нам в Духе Святом...
Оказалось, что чудачество проявляется не только в мышлении, но и в восприятии. Чудаки воспринимают пятна Роршаха менее стандартно, более избирательно, чем обычные здоровые люди. В то же время они очень "вольно" обращаются с пятнами, игнорируют их форму, величину, соотношения одних пятен с...
Не пытайтесь заснуть, выполняя это упражнение. Напротив, старайтесь сохранить глубокое состояние восприимчивого расслабления. И все же, если вы вдруг почувствуете, что теряете осознанность восприятия во время выполнения упражнения, не беспокойтесь. В момент, когда вы почувствуете, что...
[23] Созависимость или соаддикция — специфический образ жизни, который ведет ближайшее окружение аддикта.
Совершенно бесполезны попытки морального обучения, моральной проповеди. Мораль должна входить в систему всего воспитания. Правила морали в душе ученика будут представлять лишь систему словесных реакций, которые не связаны с поведением. Моральное воспитание должно быть незаметно для ребенка. Оно...
По существу, Карпов здесь говорит о необходимости не просто создать науку — пропедевтику сознания, а о необходимости для психолога овладеть прикладной наукой осознавания своей внутренней жизни. Это даже больше, чем научиться самонаблюдению. И полвека спустя, как вы уже видели, даже развивая...
…Предшествующее обсуждение не означает, что психоактивные растения или секреции животных. всегда и всюду являлись единственным или даже основным средством достижения дополнительных состояний сознания. Напротив, в обширных областях Северной Америки многие племенные народы достигали тех же самых...
Изолируя от самих себя свою греховную природу, мы закрываем для себя путь к Божьему прощению. Многие люди воспринимают прощение только умом, но не сердцем, они скрывают от Бога и других людей свое истинное «я», в том числе свои дурные стороны.
Эмоциональные аспекты восприятия и самооценки изучались при помощи цветового теста отношений. Девочки во всех возрастах статистически достоверно различают мальчиков и девочек, идентифицируют себя со своим полом и отличают себя от мальчиков. У мальчиков такая степень различения достигается лишь к...
Л етом 1967 года с четырех до полуночи я работаю швейцаром в отеле «Парамаунт» в театральном районе Нью-Йорка. Обычно каждый вечер я преодолеваю все ступени пирамиды Абрахама Маслоу?. К ужину я уже натаскался чемоданов и набегался в поисках такси для постояльцев, поэтому мне хочется есть и пить....