Читайте еще:
Глава 5. Паническое, обсессивно-компульсивное и стрессовые расстройства.
Еще одна причина популярности когнитивной модели заключается во впечатляющих успехах когнитивных методов терапии. Например, они оказались очень эффективными при лечении депрессии, панического расстройства и сексуальных дисфункций (DeRubeis & Crits-Christoph, 1998; Holion & Beck, 1994; Carey et...
Часть первая. НАЕДИНЕ С СОБОЙ
Можем ли мы посоветовать, как этого избежать? Нет. Но мы думаем, вы простили бы друга или любовника, который что-то не так понял или ошибся, и надеемся, что себя вы тоже помилуете. (Как говорила Мортиция Аддамс: «Не терзай себя, Гомез, это моя работа».) Чтобы понимать, любить и уважать кого-то –...
Глава II. В МИРЕ СНА
Итак, мы глубоко уснули. Глаза у нас двигаются очень слабо, тело полностью отдыхает в той или иной позе сна. Но появляется и кое-что новое, чего не было в состоянии бодрствования. Речь идет о некоторых биологически активных веществах семейства аминов, подача которых начинает возрастать, и они...
1.7.7. Некоторые маргиналии принятия решения
Резюме. Попытайтесь в своем окружении не опираться на «удобных» людей, которые сегодня с легкостью отказываются от того, что проповедовали вчера, причем даже без тени намека на снижение уровня самооценки. Это люди со сломанным моральным позвоночником. И с гораздо большим доверием относитесь к...
Вниз по лестнице, ведущей вверх
Способность к образованию настоящих условных рефлексов впервые возникает у высших кольчатых червей – полихет, а в ряду позвоночных – у рыб. Главная особенность условных рефлексов, резко отличающая их от примитивных временных связей низших животных, – феномен замыкания, то есть функциональное...
Глава пятая. Дракон нетерпения.
Духовные наставники дают жизнь передовым философским учениям, стройная система которых регрессирует в связи с действиями их прародителей. Очень скоро эти философские учения превращаются в догматы благодаря усилиям их верных последователей, создающих на их основе ортодоксальные религии...
Глава 1 Введение в психологию
Зависимость психики от такого биологического фактора организма, как возраст, всем известна. Согласитесь, существует большая разница в психике младенца, юноши и старика.
Глава 5. Исцеление мужской души
При исцелении людей в культурах с соответствующими традициями шаманы часто воспроизводят миф о сотворении мира или легенды о рождении племени, ибо такие рассказы формируют образы, пробуждающие в психике страдающего пациента трансцендентную функцию. Если такие образы воспринимаются на глубинном...
Образы Орфея и Нарцисса воспринимались Г
в прометеевском мире труда, что нашло свое воплощение в мифе о превращении прекрасного юноши, отвергнувшего любовь нимфы и очарованного отражением в воде мужского лица, в окаменевший цветок.
Глава вторая. Враг первый: жизненный опыт
Поначалу это проявляется в том, что его не отстраняют от взрослых занятий. «Помоги мне накрыть стол к чаю», «Как ты думаешь, какие тарелочки лучше поставить?», «Эту обувь мы помоем вместе…» Посильное дело для малыша всегда найдётся.
Глава 5
Китайская грамота? Не волнуйтесь, гадать не придется, у вас же под рукой путеводитель, где все уже расшифровано.
Физические упражнения для снятия напряжения
♦ Принимать 2–3 раза в день по 1–2 ч. л. сока травы мяты перечной. В сок можно добавлять немного меда или молока.
