А сейчас я перейду к более подробному описанию потенциальных ловушек, возникающих при обучении фокусированию.
Но и это толкование не соответствовало действительности. Напрасны были все попытки найти хоть какую‑то ассоциацию с огнём и жаром. В конце концов психолог поинтересовался: «А что у вас за работа?» «Я пожарник», — последовал ответ.
Б. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.
Как делается упражнение. Опять желательно три человека в числе участников. Один человек называет любой предмет, который приходит ему в голову, другой назовет любой предмет, на который падает его взгляд. Третий человек говорит, чем одно похоже на другое. Вроде бы все то же самое, что и в прошлый...
Туго идут дела? Натрите их мылом, как шурупчики натирают, когда они туго идут! Или их путь намыльте — заскользят, как знаменитые фигуристы Белоусова и Протопопов!
В работе больше склонны к творческим профессиям. Могут с одинаковым успехом создавать настроение окружающим, рисовать картины, играть в театре – одним словом, это общественники от природы. Их образ жизни раздражает многих, тем не менее они всегда желанные гости на вечеринках.
Не гневи Бога! Заскучала — развлекись. Затей ремонт и злись на прораба, жалуйся за ужином на цены и алкоголизм плиточника, собери любимые вазочки в ящики, сверни ковры, перетяни ткань на диванах и креслах, завесь все старыми простынями, а потом вынесешь остатки ремонтного мусора, достанешь...
Поразмыслите над тем, в каких вопросах в своей сфере деятельности вы является подлинным специалистом или могли бы стать таковым, и направьте свою энергию на выполнение соответствующих задач.
Подсказка: Пишите об опасениях на левой стороне листа бумаги. Затем напишите число от 1 до 5 справа от каждого страха. Номер 1 идет рядом со страхом, который вы считаете, имеет наибольшее влияние на вас, и так далее по убывающей. Это простой способ прочно зафиксировать самые страшные опасения в...
Обычно соответствующие социальные навыки нарабатываются с опытом: пройдет некоторое время — и ребенок будет выглядеть совсем по-другому. Но бывают случаи, когда подобные проблемы адаптационной фазы сохраняются и в юности, и даже нозже. Такое происходит у социально неприснособленных людей, по...
Многие из нас, будучи детьми, пережили неприятные моменты: мужчина, обнажившийся перед нами на игровой площадке, друг семьи, одаривший пьяным поцелуем, незнакомец, потершийся о тебя в переполненном лифте, сиделка, показавшая «чем занимаются женатые люди», пастор, обнявший тебя слишком горячо...