Чтобы компенсировать снижение умственной активности, вы должны обучиться новым стратегиям мышления, облегчающим и ускоряющим извлечение информации из памяти — таким образом вы обеспечите нормальную работу последней до самой старости (при условии хорошего состояния вашего здоровья).
Во-вторых, придётся разыскать нужные вам для проведения лекции наглядные пособия, отобрать и систематизировать их, а также чётко спланировать и разметить в конспекте или в тезисах, в какие моменты лекции, что именно надо будет демонстрировать слушателям.
Наверное, ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО № 2 не стало для вас открытием. Так и есть: я не изобрел ничего нового. Все мои советы вполне предсказуемы и логичны по своей сути. У вас может возникнуть вопрос: «Если вы не предлагаете своего решения серьезной проблемы, то как вы можете советовать не беспокоиться о...
Нет неудач, значит, не было и попыток действовать. И это, мальчики и девочки, будет самым провальным провалом. Не идти на риск неудач значит не идти на риск успеха.
По сути, это установка ассоциативной связи. Потому что вы потом вспоминаете по ассоциации. Кто помнит, что такое якорь, тому все понятно.
3. Подобное понимание связи между различными школами психотерапии и особыми уровнями сознания было недавно выражено Кеном Уилбером (Ken Wilber (103)) в его идее спектра психологии.
Мы, психотерапевты, взяли на вооружение одно убедительное высказывание, которое, кстати, прекрасно подходит под описание данного «защитника сердца».
Оценка интересов в конфликте – это качественная характеристика выбираемого поведения. В модели Томаса-Килмена она соотносится с количественными параметрами: низким, средним или высоким уровнем направленности на интересы.
Исследования, которые легли в основу этой книги, не стали исключением. Я тоже начинал с многочисленных гипотез, основанных на всем том, что я наблюдал и чему научился за двадцать лет сотрудничества с компаниями, помогая им создать и укрепить мощные бренды. По одной из моих гипотез, надписи о...
Затем я принялся читать автобиографии множества людей и обнаружил, что этот способ управлять поведением стар, как мир. Этот вид психологического знания был, собственно, общим достоянием, и никто не мог претендовать на его открытие. Попутно, с развитием моего интереса к гипнозу, я начал понимать...
Темперамент, безусловно, важен в понимании эмоциональной подвижности. Как правило, сам процесс изучения темперамента в особенности на этапе практических тренингов становится затруднительным. Тренировки требуют высокой концентрации осознанного внимания. Разные люди по-разному жестикулируют...
Я увеличил число предъявляемых ему элементов, давал 30, 50, 70 слов или чисел, — это не вызывало никаких затруднений. Ш. не нужно было никакого заучивания, и, если я предъявлял ему ряд слов или чисел, медленно и раздельно читая их, он внимательно вслушивался, иногда обращался с просьбой...