В процессе занятий самовнушением внимание, оставаясь спокойным и ненапряженным, удерживается одновременно на обеих руках и медленно «осматривает» их по частям, «проверяя» степень расслабления и потепления, а затем останавливается на расслабленных и теплых кистях и пальцах. В процедуре...
В последнюю формулу, в случае необходимости, можно вставить слова, определяющие время пробуждения, например, «сон до 7 утра…». При этом нужно представить на часах, которыми обычно пользуетесь, положение стрелок, показывающих семь часов. Такую формулу – «сон до 7 утра» с мысленным образом...
«Над партитурой «Калиостро» я работал упоенно... В Сухуми я слушал лягушек. Их в то лето развелось неимоверное количество... Я садился за стол, где всегда стоял стаканчик с карандашами... и передо мной, как перед героем моего любимого булгаковского «Театрального романа», возникала освещенная...
В работе «Торможение, симптом и страх» основатель психоанализа уделил особое внимание рассмотрению вопроса о связи между рождением и страхом. Он не скрывал, что склонен видеть в состоянии страха репродукцию травмы рождения. Но в этом не было, на его взгляд, ничего нового, поскольку и другие...
Царь Хуань-гунь читал книгу в своем дворце, а у входа во дворец обтесывал колесо колесник Бянь. Отложив молоток и долото, колесник вошел в зал и спросил
По мере того как Браун понимал основную функцию своих любимых фантазий, он связывал их между собой и называл их «подушками», которыми он обложился. Однажды, когда он снова отнесся ко мне, как к рабу, отбрасывая мои слова как «ничто», я обнаружил, что спонтанно говорю ему, что наши отношения это...
Если тебя кормят с ложечки, то зачем учиться самому ее держать? Ведь можно в это время поиграть с яркими игрушками или рассматривать веселые картинки. Наступит день, и родителям покажется: ребенок уже достаточно большой, чтобы есть сам. А он не хочет! Е м у интереснее другое. Начинаются...
Распространенной причиной возникновения такого конфликта является неосознанное стремление сохранить как можно дольше эмоциональную близость с ребенком.
– конфликтология должна стать междисциплинарной и развиваться как направление в рамках других существующих наук
Если вы – глава большой фирмы и у вас тысячи сотрудников или вы – политик, лектор, публичность и открытость – ваш способ активного общения. Говорите свободно, освобождайте свою личность, не бойтесь публичности, и вы всегда найдете контакт с любой аудиторией.
Не стоит подвергать себя насилию, пытаясь жить в соответствии с этими принципами. Одна мысль, одна эмоция, один поступок, исходящие из наших глубинных и естественных побуждений, важнее тысяч мыслей, эмоций и поступков, к которым мы себя принуждаем. Будем вчитываться в эти принципы, принимать их...