Учим... читать. Уроки динамического чтенияВ Бородина (DJVU, стр. 34)

В целом при неврозах эффективен ресурсный транс с внушением спокойствия, уверенности в себе. Для этого лучше использовать недирективные техники. При тревожных состояниях, при повышенной потребности в контроле лучше исключить способы индукции транса, основанные на внушенной каталепсии (например...

Люди четвертого типа оставляют после себя незавершенные дела, что-то из серии начал и бросил, не доучился, не доделал ремонт, не завершил проект. У них не хватает настойчивости упорно делать одно и то же, чтобы завершить начатое. Они слишком заняты своей паранойей и лихорадочным отслеживанием...

Другой способ — сосредоточить внимание не на мыслительной деятельности, а на состоянии ума, на том, что находится за пределами мысли. Это первое упражнение, которое пробудило во мне интерес к медитации

Нам следует уделить внимание стратегии запугивания, поскольку тогда мы вернее поймем механизмы страха. Никто не знаком с ними лучше, чем те, кто использует его в своих целях. Внушать страх очень выгодно. Варвар почти всегда добивается своего. На самом деле наиболее авторитетные общественные...

Я поняла, что любви как таковой нет. Это либо страсть, либо просто дружба. Дружить можно со многими. Но при этом нет какого-то удовлетворения, чего-то не хватает. И только с теми, к кому я испытываю страсть (это совсем не обязательно секс), мне хорошо. Но я им неинтересна. От этого я устала....

Но если бы она не стала строить козни, а занялась коучингом (что такое коучинг – см. Приложение), все сложилось бы хорошо и у нее, и у ее падчерицы.

Ежедневная гимнастика в первый месяц жизни решает задачу ослабить тонус мышц-сгибателей рук и ног. Необходимо помнить, что каждый ребенок индивидуален и тонус мышц у каждого малыша различен. Поэтому значение каждого упражнения для разных малышей различно. Если ребенок сопротивляется каким-либо...

Техника этого метода заключается в следующем. Собирается коллектив или группа лиц разнообразных профессий, опыта, квалификации. Жестких ограничений по отбору кандидатур к обсуждению нет, но лучше, если это будут работники с маленьким опытом, так как у них нет выработанных стереотипов. Желательно...

Хоть это и было болезненно, она почувствовала, что за­служила подобное обращение. Но своим раскаянием она об­легчила груз, который носила в себе годами.

“Стрессы” и их последствия, о чем речь шла ранее, — выражение на уровне личностной судьбы соучастия человека в коллективной шизофрении. Защитой и излечением от этого на уровне индивидуальной психической деятельности является только осознанное обращение к бессознательным уровням психики за...

Революционный характер мыслит и чувствует в «критическом настроении» – пользуясь музыкальным выражением, в критическом ключе. Важной частью его реакции на мир является латинский девиз “Omnia dubitare est” (надлежит сомневаться во всем). Критическое настроение, о котором идет речь, ни в коем...

«Видите вон того парня с лопатой, кидающего уголь в яму? — спросил он. — Именно этому вы должны научиться: забрасывать уголь в свой подвал. Идите домой. Не открывайте книгу. Ложитесь на пол. Дышите. Не вставайте до тех пор, пока не накидаете угля».