Учим... читать. Уроки динамического чтенияВ Бородина (DJVU, стр. 58)

По научной фене я здесь, конечно, стараюсь не ботать, а если уж выскочит где бранное словцо, не судите строго — за плечами как-никак пять лет строгого университетского режима.

Надо сказать, что у стикеров, как и у всех подобных визуальных напоминаний, есть один принципиальный недостаток: через короткое время мы перестаем их замечать. Это как с новой мебелью. Одну-две недели вы с удовольствием смотрите на новый диван или кресло, а через месяц они превращаются в такую...

Один из способов взаимного "гашения" этих преувеличений состоит в том, чтобы предоставлять кандидатам равные возможности для ведения рекламной кампании. В этом смысле двухпартийная система, сложившаяся в США и Великобритании, работает очень продуктивно. Нельзя сказать, что, например в США...

* Подберите наиболее удобное для сновидения время — на начальных стадиях лучше всего выбирать утренние часы, когда большинство людей спит и их внимание ослаблено. Это обеспечит вам наибольшую свободу действия (VI-138).

Да, сновидение Ханольда – страшный сон. Его содержание пугает, во сне сновидец чувствует страх, а болезненные ощущения сохраняются после него. Это весьма неблагоприятно для нашей попытки объяснения; мы вынуждены опять многое заимствовать из учения о толковании сновидений. Оно напоминает нам: не...

A Отсутствие ограничений. В возрасте 1-3 года ребенок слышит от авторитетных людей десятки тысяч раз слова «нельзя», «не так», «не делай». Эти послания создают основу для негативного отношения к своим мыслям и поступкам. Чтобы избавиться от отрицательной программы нужно вдвое больше слышать...

Что же произойдет, если мы, уже будучи психотерапевтами, не распознаем опасное свойство этого воздуха? Мы заставим других людей дышать им, утверждая, что это делается для их же блага.

Естественно, их может быть у тебя штук сто и не надо вот так ковыpяться. Ты его сломал как механизм, ты начал от него тpебовать по подозpению в конкpетном ответе. А надо в таком случае спpосить тебя, когда был самый пеpвый западок со словом или понятием «знаешь»?

— Да, я помнила, что вы говорили мне о необходимости доверять себе. И это было ужасно трудно. Много раз я становилась миссис Кольтен или тетей Джулией, орала сама на себя и старалась пристыдить. Иногда я начинала думать, что, может быть, вы ужасно рассердились на меня и, скорее всего, скажете...

В нашем случае неравность нужно воспринимать как естественную реальность и как достоинство, позволяющее исключить разрушительное для семьи соперничество между супругами. Муж и жена должны не конкурировать, а дополнять друг друга. В этом их сила. Добиться этого можно, когда партнеры разные, у...

Эндреа внимательно посмотрела на свой ковер. На нем был выткан очень симпатичный узор, составленный из многочисленных лун на пурпурном фоне.

Не огорчайтесь, если поначалу не все ощущения будут такими, как этого бы хотелось. Главное — концентрировать внимание на самой процедуре самовнушения требуемых состояний. Если сон все-таки не приходит, а формулы самовнушения перебиваются посторонними мыслями, воспоминаниями, тогда лучше встать....