Читайте еще:
ГЛАВА 14. Как переделать себя
Но как именно развить в себе самоконтроль и применять его в жизни? Покажу на конкретном упражнении. Его цель -помочь научиться мыслить в разных направлениях. Сейчас вы будете тренироваться в умении зациклиться (в хорошем смысле) на каком-то сознательном желании. Кроме того, вы научитесь...
тиков уводят людеи от реальности
При приеме наркотиков из группы эйфорических (морфин, кодеин, кокаин и др.} люди испытывают блаженство легкость, утрачивают критичность. Такое состояние сравнивалось с состоянием пребывания в «раю».
Глава 3. Учимся общаться
Начните с воспитания чувства самоиронии. Ни в коем случае не путайте его с самоуничижением, заниженной самооценкой. Позже самоирония поможет ему проще смотреть на собственные недостатки (вспомним случай с девочками-тройняшками), легко выходить из непростой ситуации самому или помогать в подобных...
КАК ПОБЕДИТЬ СОПЕРНИЦУ
Более вероятно, что он встречается с ней в семейном ресторане или даже закусочной. Их время ограничено, так что едят они быстро. На романтическое общение просто нет времени, они не хотят быть на виду.
КРИЗИС — ЭТО НАШЕ ВСЁ
Существует обширная психоаналитическая литература, в которой предпринимаются попытки объяснения различных психотических состояний с помощью психологических механизмов и предлагается лечить их прежде всего психотерапевтическими методами, а не с помощью биологической терапии. Выдающийся вклад в...
В ПОИСКАХ НОВЫХ ПУТЕЙ
В этом здании сидят 450 человек, а вам нужен один единственный из них, который только и может подписать эту бумагу. Если вы изберете такую стратегию поиска нужного вам человека, что первым попросите подписать свою бумагу швейцара, а потом пойдете по всем кабинетам подряд, то потратите очень...
Как стать хорошим для подсознания?
Когда же подсознанию удается одеть организм в «жировой скафандр», то оно успокаивается и перестает «трепать нервы» человеку. Когда человек упитан, то организм как бы говорит: «Вот теперь я буду восприниматься хорошим — ведь я много ем!»
Глава 2. Пигмалион
Ведь ВСЕ мы, каждый по-своему, страшно негибки, хотя даже и не подозреваем об этом. Я вспоминаю завтрак в чикагском отеле с коллегой, который наблюдал за тем, как я ем свой бутерброд, в ПОЛНЕЙШЕМ ужасе. Этот ужас ясно читался на его лице. Я не знал, что означает этот ужас... БУТЕРБРОД-то был...
III
Модель будущего, направляющая действие, может осознаваться субъектом, но может протекать и на бессознательном уровне. Будучи неосознаваемыми, мотивы деятельности не перестают из-за этой неосознаваемости быть факторами, порождающими деятельность.
Искусство забывать
Удивительно, но этот прием дал свой эффект. Возможно, что здесь сыграла свою роль фиксация на отсутствие образа, возможно, что это было отвлечение от образа, его торможение, дополненное самовнушением, – нужно ли гадать о том, что остается нам неясным? ... Но результат оставался налицо...
2) кто больше всех делал для руководства дискуссией;
Наличие названного разделения функций иллюстрирует исслелование Бейлзом малых дискуссионных групп. Перед 30 группами по 5 человек в каждой ставилась проблема, касающаяся человеческих отношений, которую было необходимо обсудить в течение четырех заседаний и придти к единому решению. Причем это...
3. СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ
Обсуждая с ней список возможных участников терапии, вы наткнетесь на кого-то, кто не захочет прийти, хотя он был бы очень важен, или на того, кто был бы рад прийти, но его не пригласили. Таким образом, вы направляете энергию ее тревоги на создание более полного терапевтического альянса....
