Читайте еще:
Дополнительные услуги
Конечно, при этом вовсю эксплуатируется неизбывное стремление любого потребителя к «халяве», но, скажем, в случае с новым товаром (или новым для конкретного человека товаром) для его продвижения гораздо более важно чувство любопытства. Но как раз этот мотив используется мало. «Разбудить» его...
ПРЕДИСЛОВИЕ
Жанр этой книги иной, и его вполне отражает название. «Midnight musings» — это, конечно, не вполне «полночные размышления», и тут уж решительно ничего не поделаешь. В круге дополнительных значений того, что мы вынуждены были — правильно, но неполно — назвать «размышлениями», и «поэтическая...
Глава 11. «Я НЕ ВОЛШЕБНИЦА, Я ТОЛЬКО УЧУСЬ»
Абсолютно необходимое правило при достижении любой цели – никогда не сдаваться, даже если нет каких-то видимых, на первый взгляд, положительных результатов или сдвигов, не стоит отчаиваться и все бросать, может быть, это вам только так кажется. Набирайтесь терпения, собирайтесь с силами и вновь...
Проблемная ситуация создается тогда
Глупостью иногда называют недооценку собственных возможностей; но завышенную самооценку тоже приписывают недостатку ума.
«Забыть Герострата», или Как вывести лень из своей жизни
Поясню на примере. Предположим, кто-то вас обидел. Украл что-то важное для вас, обманул, не вернул долг и т. д. Что обычно делают люди в таком случае? Вновь и вновь вспоминают о случившемся и переживают. Подумайте и вспомните, о чем вы до сих пор сожалеете?
§ 3. СЦЕНА ЖЕЛАНИЯ И МЕСТО ПРОИСШЕСТВИЯ
Расщепление вызывает (в памяти) (параноидно-шизоидную) историю о двух тенденциях, о светлой и темной стороне души, о добродетельном и преступнике. Шерлок Холмс вспоминает наставника Фрейда Иогана Вольфганга Гете: Schade, dass die Natur nur einnen Menschen aus dir schuf, denn zum wurdigen Mann...
Сценарии жизни — то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
Этот диалог — типичный пример транзакции защиты. Заметьте, что Джейн принимает на себя ответственность за свое эмоциональное состояние и готова принять рекомендации психотерапевта по его изменению. Джейн по-настоящему напугана, но ее состояние изменяется к лучшему за относительно короткое время....
ВВЕДЕНИЕ
Именно стремление к успеху, а не к счастью, было самым большим «проколом» в моей биографии. Это правда — что скрывать! Достижение всего того, что я именовала «успешностью» отнюдь не сделало меня счастливой, скорее наоборот. В итоге я поняла, что и за все мои деньги не смогу купить даже...
Глава 1
Если между супругами постоянно возникают споры, то следует задуматься о разводе, но эта самая крайняя мера. Если в своих дискуссиях вы будете соблюдать определенные правила, то всегда можно достигнуть перемирия.
Заключение.
В народе говорят: "Не так страшен черт, как его малюют!" Это утверждение в полной мере относится и к бессоннице. Бессонница — вещь неприятная, это правда, но отнюдь не катастрофа. Помните, что бояться ее нельзя ни в коем случае, поскольку до тех пор пока вы испытываете страх или...
Часть I. Фиаско сексуальной морали.
В соответствии с общей тенденцией к упрощению жизни, характерной для советской системы, расторжение принудительного брака было чрезвычайно облегчено. Сексуальный союз, который все еще назывался "брачным", можно было столь же легко расторгнуть, как и заключить. При этом решающее значение имело...
Часть II. Коррекция образа жизни - основа исцеления.
"...Вот уже год Светлана просыпалась с чувством, что она безумно устала, что у нее нет сил встать, принять душ, выпить кофе и куда-то идти. Хотелось упасть лицом в подушку и заплакать. Каждый день совершать привычные действия для нее стало чем-то вроде подвига. На работе Светлана мучилась...
