Часть II Секреты красоты женщин Востока
Уход за лицом
Зарядка для лица
Второй основной комплекс упражнений для укрепления мышц лица
«Гусиные лапки»
Одним из первых признаков старения кожи являются «гусиные лапки», они делают старше еще молодое лицо.
Упражнения этого комплекса помогут снять мышечное напряжение, которое приводит к появлению новых морщинок и углубляет старые.
Упражнение 1
Чтобы снять напряжение, способствующее появлению морщинок возле глаз, захватите кожу по обеим сторонам бровей и мягко покатайте складку между пальцами.
Упражнение 2
Расположите два пальца по обе стороны от морщинки, от которой вы хотите избавиться, слегка надавите.
Держите пальцы до тех пор, пока в области, которую вы нажимаете, не появится ощущение тепла и расслабления.
Упражнение 3
Мягко помассируйте двумя пальцами область за мочками ушей. Застой крови в этой области способствует образованию мешков под глазами.
Упражнение 4
Способом, описанным во втором упражнении, расслабьте мышцы под глазами. Но будьте предельно аккуратны, не растягивайте кожу, здесь она очень нежная.
