ПравообладателямВосхождение к индивидуальности, Орлов Юрий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Орлов Юрий Михайлович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга посвящена проблемам самосовершенствования, основанного на самопознании. В ней популярно излагаются сведения о психологии личности, социальной психологии, характерологии, психологии эмоций и чувств (обиды, вины, стыда, зависти, гордости, любви и др.), необходимые для усвоения принципов саморегуляции и управления собственным поведением.

Книга, основанная на опыте психологического консультирования семей, подростков, родителей, является переработкой книги автора «Самопознание и самовоспитание характера», вышедшей в свет в 1987 году и вызвавшей большой интерес читателей..

PDF. Восхождение к индивидуальности. Орлов Ю. М.
Страница 327. Читать онлайн

только с моим мнением. А сейчас я понимаю, что дальше так жить нельзя.

Невозможно быть в постоянном одиночестве в окружении людей. Даже моя мать

не может выдержать меня.

- А на каком еще основании вы считаете себя слабовольной?- спросил я,

представив в воображении ее "человека привычки" в окружении близких.

Например, пыталась три раза бросить курить, но не смогла. Стоит мне

оказаться в гостях или в общении с кем-либо, как позыв к курению становится

невыносимым; поясняла она откровенно.

Я подумал о том, что в ней импульс к курению настолько крепко сросся с

общением, что при любом акте общения немедленно возникает потребность

манипулировать сигаретой. Видно было, что ей очень хотелось курить, но она

стеснялась попросить разрешения Я разрешил ей курить. Оказалось, что она

очень изящно манипулирует сигаретой и становится спокойней. Я понял, что для

нее на данном этапе отказ от курения невозможен даже в мыслях.

- А зачем вам отказываться от курения?- спросил я доверительно.- Вы еще

молоды и можете долго транжирить свое здоровье. Вам идет курить. Почему бы

вам не извлечь пользу из курения?- предложил я. Ее удивление граничило с

возмущением.

- Ведь курение вредно!- сказала она назидательно.- Какую же пользу можно из

него извлечь?

Я ее спросил, испытывает ли она удовольствие от курения.

- Да,- ответила она.- Особенно в тех случаях, когда ради сохранения здоровья

пытаюсь ограничить число сигарет: от 25 сигарет в день до 5. Тогда каждая

сигарета дает очень много приятных ощущений.

Я взял листок и напечатал несколько предложений повелительного характера

Вроде: "Я говорю медленно! Я говорю немножко нараспев! Я выслушиваю до

конца собеседника, чего бы это мне ни стоило!" Я показал ей текст и спросил,

устраивает ли он ее.

- А, это формулы самовнушения! - поняла она. - Но я уже пробовала.. Не

действует! Могу повторять их до одурения, но стоит оказаться в ситуации

328

Обложка.
PDF. Восхождение к индивидуальности. Орлов Ю. М. Страница 327. Читать онлайн