ПравообладателямВосхождение к индивидуальности, Орлов Юрий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Орлов Юрий Михайлович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга посвящена проблемам самосовершенствования, основанного на самопознании. В ней популярно излагаются сведения о психологии личности, социальной психологии, характерологии, психологии эмоций и чувств (обиды, вины, стыда, зависти, гордости, любви и др.), необходимые для усвоения принципов саморегуляции и управления собственным поведением.

Книга, основанная на опыте психологического консультирования семей, подростков, родителей, является переработкой книги автора «Самопознание и самовоспитание характера», вышедшей в свет в 1987 году и вызвавшей большой интерес читателей..

PDF. Восхождение к индивидуальности. Орлов Ю. М.
Страница 401. Читать онлайн

обескураживают, в то время как мы ждем сочувствия по поводу того, что у нас

хуже, чем у другого.

Если в процессе общения усиливаются стыд или чувство вины, то включаются

защитные действия или агрессии, или бегства, которые в конечном счете не

улучшают общения и не разрешают проблемы Ведь тогда уход из ситуации или

избегание ситуаций, связанных с эмоциональными барьерами общения, также не

могут устранить трудности, так как такого рода барьеры имеют тенденцию

генерализоваться, обобщаться, переноситься на новые и новые ситуации. Эта

генерализация происходит вследствие действия патогенного мышления,

ведущего к отрицательному самоподкреплению образов травмирующих

ситуаций.

Все сказанное является основанием для выведения основных правил

совершенствования самоанализа и техники общения.

Правило Е Любой акт общения следует рассматривать с точки зрения ответа на

вопрос, какого рода потребности находят удовлетворение в этом общении. Какие

мотивы его поддерживают и придают ему смысл? Именно с этой точки зрения

следует анализировать в памяти прошлое общение. Такой анализ расширяет

наше представление о мотивах общения и совершенствует его опыт.

Правило 2. Контролируй свои потребности, удовлетворяемые в общении.

Чрезмерная потребность, например, получить признание может сделать тебя

смешным и странным. Следует помнить, что контроль потребностей не снижает

наслаждения от их удовлетворения.

Правило 3. Ясно и отчетливо определяй цели общения, как свои, так и партнера.

Вопросы: "Чего я хочу? Чего хочет он?" - требуют точного ответа.

Правило 4. Приписывая мотивы, цели общения другому, проверяй их, и если они

не согласуются с реальными признаками поведения партнера, отказывайся от

данного предположения и выдвигай другое. Мотивация общения гибка и

изменяется не только от ситуации, но и в зависимости от личности человека,

которого ты вовлекаешь в общение. Не повторяй ошибки глупой кокетки,

которая в любой ситуации всем мужчинам приписывает мотивы поухаживать за

402

Обложка.
PDF. Восхождение к индивидуальности. Орлов Ю. М. Страница 401. Читать онлайн