ПравообладателямВосхождение к индивидуальности, Орлов Юрий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Орлов Юрий Михайлович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга посвящена проблемам самосовершенствования, основанного на самопознании. В ней популярно излагаются сведения о психологии личности, социальной психологии, характерологии, психологии эмоций и чувств (обиды, вины, стыда, зависти, гордости, любви и др.), необходимые для усвоения принципов саморегуляции и управления собственным поведением.

Книга, основанная на опыте психологического консультирования семей, подростков, родителей, является переработкой книги автора «Самопознание и самовоспитание характера», вышедшей в свет в 1987 году и вызвавшей большой интерес читателей..

PDF. Восхождение к индивидуальности. Орлов Ю. М.
Страница 174. Читать онлайн

действовать для приближения будущего, предвкушая удовольствие.

Предвидение страдания создает страх, который может перерасти в бегство. Если

же бегство или другие защитные действия неэффективны, то приближение этого

будущего стимулирует страх, усиливает его.

Способность предвидения основывается на символизации наших переживаний в

прошлом опыте. Неприятная эмоция, пережитая в связи с каким-либо

воспринимаемым признаком, знаком, постепенно превращает носителей этих

признаков, знаков в ключевые объекты, вызывающие определенные

переживания и действия. Эти объекты становятся символами переживаний,

символа-ми эмоций.

Появление в поле восприятия символов эмоций вызывает предвосхищение

переживания самих эмоций. Если эти эмоции неприятны, то неминуем страх.

Страх может быть полностью уничтожен, если мы прекратим прогностическую

активность ума. Но тогда уменьшается и шанс на выживание. Кроме того,

стремление предвидеть настолько срослось с нашей активностью, превратилось

в такую прочную привычку, что мы не в состоянии подавить ее усилием воли.

Итак, источниками страха являются:

а) предвидение страдания, против которого имеющаяся защита неэффективна:

невозможно ни убежать, ни ослабить страдание;

б) осознание того, что привычные средства защиты неэффективны, ведет к тому,

что даже если угрозы нет, то возникает страх, потеря контроля и дезинтеграция

поведения;

в) заражение страхом эмпатическим путем: когда боятся твои близкие или

значимые другие, или боятся многие, то страх возникает, хотя бы его не было у

тебя лично;

г) предвидение потери радости и наслаждения. Размышление над собственным

страхом требует понимания природы своего страдания. Виды страдания

многообразны, и соответственно существует много видов страхов. Перечислим

некоторые из них.

Страх, что будет больно, обидно, стыдно, завидно, что будет ущемлена гордость;

175

Обложка.
PDF. Восхождение к индивидуальности. Орлов Ю. М. Страница 174. Читать онлайн