Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПсихологическая мозаика, Степанов СергейСтепанов СергейПсихологическая мозаика
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Степанов Сергей Сергеевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему одни люди преисполнены бодрости и оптимизма, а другие постоянно пребывают в смятении и тревоге? Какова природа агрессивности, застенчивости, лени и многих других человеческих черт?

В книге собраны разнообразные наблюдения, опыты и этюды о человеческой природе, которые в совокупности составляют яркую палитру психологических явлений и закономерностей.

Книга написана интересно и доступно, рассчитана на широкий круг читателей.

PDF. Психологическая мозаика. Степанов С. С.
Страница 44. Читать онлайн

организма: хорошо выспаться, "излить душу друзьям", описать то, что угнетает, в личном дневнике. Права и народная мудрость, которая гласит: "Смех лечит, заботы калечат". Это подтвердили исследования. Выяснилось, что оптимизм и веселость повышают в организме число иммунных клеток.

Чем больше ученые будут узнавать о взаимодействии сложной сети "тело-душа" и об "информационных веществах", доводящих информацию до "адресатов", тем больше будет изменяться вся наша практическая медицина. Ибо слишком долго большинство врачей лечили тело так, словно органы человека совершенно независимы от ero мыслей и чувств. Да и больные вверяли свое тело врачам, как сдают в мастерскую автомобиль, в котором что-то сломалось.

"Пациенты с хроническими болями считают, что их состоянием обязаны заниматься медики — должны же у них быть обезболивающие средства, — говорит доктор И. Ольбрихт, заведующий психосоматическим отделением одной из немецких клиник. — Такие больные просто перепоручают врачам заботу о собственном здоровье".

Этот врач убежден, что нет таких болезней, какие не были бы связаны с психикой. Но люди потому избыточное внимание уделяют телесным симптомам, что не хотят разбираться со своими глубоко запрятанными душевными проблемами. Так что же, болезни даются нам для того, чтобы избежать конфликтов, приступов ярости и агрессивности, чувства беспомощности или даже бессмысленности своей жизни?

Доктор И. Ольбрихт считает: "За психосоматическими болезнями всегда скрываются нерешенные конфликты, чувства вины, безысходности, бессмысленности, невыполненные желания и чувства, которым не был дан выход". И проблема заключается в том, что чаще всего люди даже не осознают, какие подспудные чувства руководят нми, или сознательно их подавляют. Многих еще в детстве отучили проявлять такие эмоции, как раздражение, ярость, агрессивность. Публично показывать, что ты разочарован или грустишь, неприлично, как и проявлять свой страх перед экзаменом, разговором с шефом или выяснением отношений с супругой. Мы всю жизнь тренируем свое умение не позволять страхам проявляться. Но даже если делать вид, что каких-то чувств нет, на самом деле они здесь. И тело реагирует на ннх: например, стресс спазмнрует мускулы, страх вызывает сердцебиение. Если мы осознаем, что испытываем страх нз-за того, что...

43

Обложка.
PDF. Психологическая мозаика. Степанов С. С. Страница 44. Читать онлайн