Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПсихологическая мозаика, Степанов СергейСтепанов СергейПсихологическая мозаика
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Степанов Сергей Сергеевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему одни люди преисполнены бодрости и оптимизма, а другие постоянно пребывают в смятении и тревоге? Какова природа агрессивности, застенчивости, лени и многих других человеческих черт?

В книге собраны разнообразные наблюдения, опыты и этюды о человеческой природе, которые в совокупности составляют яркую палитру психологических явлений и закономерностей.

Книга написана интересно и доступно, рассчитана на широкий круг читателей.

PDF. Психологическая мозаика. Степанов С. С.
Страница 42. Читать онлайн

Более 50 очков. Вас не отнесешь к числу спокойных и уравновешенных людей. Вас раздражает все, даже вещи незначительные. Вы вспыльчивы, легко выходите из себя. А это расшатывает нервную систему, от чего страдают и окружающие.

От 12 до 49 очков. Вас можно отнести к самой распространенной категории людей. Вас раздражают вещи только самые неприятные, но из обыденных невзгод вы не делаете драму. К неприятностям вы умеете "поворачиваться спиной", достаточно легко забываете о них.

11 и менее очков. Вы весьма уравновешенный человек, реально смотрите на жизнь. Или этот тест недостаточно исчерпывающий, и ваши наиболее уязвимые стороны в нем не проявились? Судите сами. По крайней мере, с полной уверенностью о вас можно сказать: вы не тот человек, которого легко вывести из равновесия.

В заключение уместно привести два важных жизненных правила, сфорулированные американским кардиологом Робертом Элиотом (а специалист по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности, наверное, знает, что говорит). Правило первое: "Не огорчайтесь по пустякам Г' Правило второе: "Все пустяки!"

Злэровье и настроение

"В здоровом теле здоровый дух", — говорили древние. А вот насколько мы были бы далеки от истины, поменяв местами в этом изречении причину и следствие? Другими словами, влияет ли здоровье духа на физическое состояние тела? Сегодня ученые в большей степени, чем вчера, могут ответить на этот вопрос.

Пожалуй, уже широко известно, что хотя насморк вызывается инфекцией и не имеет ничего общего с душевными болезнями, то, как организм справляется с вирусом, зависит от хорошего или плохого функционирования иммунной системы. А на нее оказывает влияние наше душевное состояние, то, какой нагрузке подвергается в данный момент наша психика. Врачи, которые серьезно относятся к этому постулату и учитывают ero при диагностике и лечении, называют это направление психосоматикой (психе — душа, сома — тело). Наряду с классическими методами лечения они уделяют большое внимание беседам с пациентом, выясняя, какие душевные причины могли привести к заболеванию, распрашивают его о неразрешенных конфликтах и проблемах, советуют заняться подходящим видом спорта, подсказывают приемы снятия напряжения, расслабления. Онн

Обложка.
PDF. Психологическая мозаика. Степанов С. С. Страница 42. Читать онлайн