Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямПсихологическая мозаика, Степанов СергейСтепанов СергейПсихологическая мозаика
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Степанов Сергей Сергеевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему одни люди преисполнены бодрости и оптимизма, а другие постоянно пребывают в смятении и тревоге? Какова природа агрессивности, застенчивости, лени и многих других человеческих черт?

В книге собраны разнообразные наблюдения, опыты и этюды о человеческой природе, которые в совокупности составляют яркую палитру психологических явлений и закономерностей.

Книга написана интересно и доступно, рассчитана на широкий круг читателей.

PDF. Психологическая мозаика. Степанов С. С.
Страница 49. Читать онлайн

Чувство ответственности-

основааупзевного заоровьн

Таково мнение д-ра Франсуазы Деможо (Франция), изложенное на международном конгрессе "Труд и здоровье". Изучая причины возникновения стрессов, она пришла к выводу, что в их основе лежит скорее отсутствие ответственности, нежели необходимость принимать решения. Что же наиболее опасно для душевного здоровья? Да самое распространенное занятие- монотонная работа без перспектив служебного роста. К счастью, гармоничная семейная жизнь является неплохой компенсацией: на нервное перенапряжение жалуются 32% холостяков и только 25% семейных. Известно, что женщины страдают от стрессов чаще, чем мужчины — в немалой степени потому, что им, по традиции, избегают доверять ответственные посты, требующие самостоятельности и инициативы. Выход традиционный: изменить отношение к женщинам.

"Соням" на заметку

Приятно в выходные дни поспать лишний часок. Многие именно так и привыкли "восстанавливать" свои силы после трудовой недели. Однако исследование, проведенное группой американских психологов из Калифорнийского университета под руководством доктора Даниэля Кринке, свидетельствует о том, что "лишний" сон не только вреден, но и просто... опасен. Согласно собранным учеными данным, люди, которые любят всласть поспать, умирают раньше, чем те, которые спят 7-8 часов в сутки.

Ну а как же с "недосыпом"? Оказывается, сон менее 4 часов в день губителен для организма. Здесь статистика, полученная на основе обследования более миллиона американцев, дает соотношение два к одному /между продолжительностью жизни тех, кто спит нормально и недосыпает/.

Что весьма показательно, большинство самоубийц в США- люди, которые либо недосыпали, либо спали свыше 8 часов в день. Ученые сделали вывод, что "ненормально" короткий или длинный сон подрывает психику. Исследования продолжаются.

диагноз — мнительность

В 90 случаях из 100 мы болеем внушенными нами же самими болезнями. К такому выводу пришли английские медики. Таким образом, главный наш враг прячется в нас самих, — заключают они. Английские врачи предлагают несколько способов

48

Обложка.
PDF. Психологическая мозаика. Степанов С. С. Страница 49. Читать онлайн