1. Запишите (в дневник?), какую сильную отрицательную эмоцию вы испытали за последнее время. Опишите вызвавшее ее событие и ваши последующие эмоции.
Педагогические конфликты учителей и их слабые навыки в конструктивном разрешении конфликтов с учениками приводят к значительным деструктивным последствиям. По данным психологических исследований, 35–40 % детских неврозов – результат конфликтов детей с педагогами. Исследования также показывают...
Не уподобляйтесь героям этого анекдота. Если ваша девушка не показывает всем своим видом, что ей хочется быть разложенной прямо сейчас и здесь (то есть трется о вас всеми частями тела, требует шампанского и норовит расстегнуть вам брюки), не настаивайте на встрече «под крышей дома своего» в...
К счастью, мой собеседник и его жена нашли лазейку: в уставе было записано, что если на собрании правление не в полном составе, то присутствующие члены могут собраться еще раз в течение восьми недель. А уже на этом собрании для принятия решения было достаточно простого большинства голосов. Если...
В подсознании нет ничего такого, чего раньше не было в сознании. То, что вы можете делать сознательно, вы также успешно (и во много раз быстрее) можете делать и подсознательно. Но подсознание работает 24 часа в сутки — на полную мощность и без перерывов на обед.
Все, что само сосредотачивает, все, что "втягивает" — все ритмично, начиная с простых физиологических актов и кончая ритмами искусства. Если вы хотите, чтобы самовнушения АТ были максимально продуктивными, они должны носить ритмично-возвратный характер.
- "универсальные" высказывания, истинность которых в принципе подтвердить невозможно, но которые "всем понятны"
Периодически у нее случались скоротечные романы, но мужчин отталкивал ее цинизм, и дальше встреч-постели дело не шло.
– Не перебивай. Так вот, я ищу забвения… Кстати, никогда не думал, как много общего у женщин и водки?
несогласие я могу не иначе как изобличив его заблуждения и вскрыв сделанные им ошибки. Вот почему я буду здесь вполне энергично и серьезно полемизироватьс Кантом, ибо только таким путем можно отделить зерна от плевел в его учении, и тогда истина последнего выступит с тем большей ясностью и...
Ну а если цель достаточно серьезна – применяйте максимум способов самомотивации, выполняя все предлагаемые упражнения в этом состоянии. Результат не заставит себя ждать!
поддерживающие внешние условия (подкрепляющие стимулы); поддерживающие внутренние условия (индивидуально-личностная предрасположенность и психологическая выгода)