Подумайте и напишите ответы на следующие вопросы: что случается с людьми вроде меня? Если я дальше буду таким, как есть, чем это по логике должно закончиться? Что при этом скажут обо мне другие?
Если в картине симптомов посттравматического стресса вы узнали себя, это означает, что вы сделали очень важный первый шаг. Это значит, что вы готовы честно взглянуть на некоторые стороны своей жизни. Приняв реальность своей жизни со всем, что в ней есть хорошего и плохого, вы сможете задать...
Расставлять стулья и диваны необходимо так, чтобы их спинки не были повернуты к двери. Создайте некую «центральную точку» и от нее выстраивайте остальной интерьер. Для наших предков такой точкой традиционно был очаг. Если в вашей комнате центром внимания является телевизор, большой аквариум или...
Сначала я попросила его рассказать, о чем его заставляет думать слово роше. Он лежал на спине на столе, брыкая ногами и рисуя карандашом на листе бумаги. Он думал о лисе, врывающейся в курятник. Я спросила его, когда это случится, и вместо ответа «Вечером» он сказал: «В четыре часа дня», а я...
Здесь имеются три возможности: индивид может уйти (но тихо, не привлекая к себе внимания); он может целиком отодвинуть свою потребность в фон, исключить ее, хотя бы временно, из существования; и, наконец, он может переводить свое внимание от своей личной потребности к потребности группы. В этом...
Уничтожение «себя в себе» будет не самым лучшим выходом из трудной ситуации. Если заболел зуб, его можно вырвать, правда, при этом вы будете хуже пережевывать пищу. А если заболели рука, нога, голова? Представьте себе, что каждый раз, когда у нас что-нибудь болит, мы, отрезая, будем от этого...
Она начинает немного проявлять инициативу, появляется общая расслабленность в ее позе, она немного отклонилась назад, если вначале сидела строго, то теперь расслабленно, она смеется и чувствует себя комфортно. И вот только сейчас можно начинать сексуальные переходы. Самая большая ошибка, когда...
Терапевт: Я и не предлагаю тебе страдать. Я ведь просто пытаюсь описать…. Вот если бы ты в такую собаку превратился, это реализовало бы все ваши желания?
Мы не сомневаемся в наличии силы, которая заставляет семечко прорасти и превратиться в дерево, бутон заставляет распуститься и стать цветком, и так дадее. Результаты воздействия этой силы видимы для нас, и поэтому мы не спорим с ее существованием.
Он молча кивнул головой. И я стал задавать ему вопросы, извинившись, что вмешиваюсь в его интимную жизнь.
Как мы уже говорили, прежде чем начать выполнять упражнения на последовательное стимулирование точек акупунктуры, представленные в следующих главах, вам нужно определить, есть ли у вас психологическое реверсирование, так как его наличие будет препятствовать успешному устранению проблемы. Когда...
· разделение речи и смысла «Вы можете продолжать рассказывать, я Вас с удовольствием выслушаю, однако то, что Вы мне предлагаете, меня совершенно не интересует»