Опытные психотерапевты понимают, насколько важно придерживаться обсуждаемой темы или переживаний и не позволять разговору и его процессуальным параметрам «расползаться». Обычно после вводного момента в сессии (который может занимать меньше минуты, а может, для большинства клиентов, — и...
Если вы получите положительный ответ, можете перейти к шестому этапу. Если вы получите ответ «нет», постарайтесь понять причину возражения. Возможно, вам придется вновь вернуться к началу пятого этапа и получить дополнительные возможности, которые вызвали бы протеста.
«Имеются два пункта, являющихся для гештальта исключительно важными. Один из них состоит в том, что вы уже знаете все, что нужно для того, чтобы вести удовлетворяющую вас, счастливую, деятельную жизнь» (Enright, 1980, р. 17).
Обсуждаемое сейчас значение симптома горла для Доры может дать повод еще и для другого замечания. Можно спросить, как эта фантазируемая Сексуальная ситуация уживается с другим объяснением, что появление и исчезновение болезненных проявлений откликается на присутствие и отсутствие любимого...
-Человеку можно помогать, сопереживать, но жалеть нельзя. Жалость обращена к телу и может нанести вред духу, душе человека. Однажды у меня на приеме одна пациентка пожалела другую, и через два месяца у нее появилось аналогичное заболевание, пришлось делать операцию. Вы забываете, что сейчас все...
Во-вторых, перестаньте «производить впечатление» на людей. Желание во что бы то ни стало добиться признания может привести к тому, что вы так и не найдете своего таланта.
Впрочем, под «медитацией» подразумевается такое множество духовных техник, что следует уточнить, что мы имеем в виду. Например, дзен-буддистская школа Ринзай практикует самые разные виды медитаций, в зависимости от целей, которых нужно достичь. Наряду с практиками, направленными на духовное...
Одежда – это уверенность в себе и твое лицо для тех, кто тебя еще не знает. Последний штрих: видела многих женщин, одетых со вкусом и соответственно обстановке, но их поведение портило все впечатление. Заискивающий взгляд, обращенный к окружающим: «Ну, как я вам?», «Все ли в порядке?», «Не...
Какое-то время назад мне очень хотелось получить одну работу. Я отчетливо представлял себе, что будет, если я ее действительно получу. Я воображал себя на рабочем месте, и эта перспектива вызывала у меня все большее воодушевление. Но я также представлял себе, что могу не получить работу, и...
Поэтому изначально высказывание скорее представляет собой намерение, к которому я подбираю адекватные слова и "можно допустить, что 2/3 душевной жизни состоят именно из этих предварительных схем мыслей, не облеченных в слова" (там же). Именно задержка облечения в слова, демонстрирующая упругость...
Итак, ваш первый шаг — поделиться своим бременем с кемнибудь, кто заботится о вас. Это может быть ваш душепопечитель, как Даг Шоу, служитель церкви или же зрелый христианин, которому вы можете довериться. Однако рассказать о вашей проблеме и получить утешение — это еще не все, о чем и предстоит...