«В этом случае, – посоветовала мама, – полезно сделать три медленных вдоха. Это поможет тебе расслабиться. Можно также напомнить себе, что улыбаться людям – дело хорошее, большинству нравится, когда им улыбаются, и что ты – нормальный ребенок. Что ты ничуть не хуже других. Можно еще припомнить...
А она основана на желании Творца создать человека по Своему образу и подобию, наделив его всеми качествами, которыми обладает Он Сам. В том числе и свободой воли, с тем, чтобы познать Себя в общении с Себе подобным. Чтобы сотворить равного Себе Творца и построить истинную Дружбу, которая может...
Шаг 1. Одним из способов начать применение принципа трехмерности может быть цитирование чего-то, что ты слышал, читал, видел по TV. Обычно, это хорошо сочетается с техникой: "Особая связь". Это же, в конце концов, обычный способ ведения беседы... цитировать, что ты видел, читал и т. п. То...
Этот «легкий сон», который даже неспециалисты при минимальной тренировке легко распознают на ЭЭГ по характерному рисунку тета- волн, несколько раз в минуту прерываемому сонными веретенами и К-комплексами, — то состояние, в котором мы пребываем в течение ночи чаще всего. Во второй стадии мы...
Л. В. Кравченко (1976) была предложена модификация аутогенной тренировки для лечения больных неврастенией. Отмечая, что для этой категории больных «даже первые упражнения аутогенной тренировки являются большой нагрузкой», автор рекомендует начинать освоение методики с дыхательных упражнений, а...
Любовь его также была крайне будничной. Попытки жены внести в нее хоть каплю романтики никак не удавались (с. 71)
Идя по жизни, человек время от времени входит в ситуации, где ему оказывают внимание, почести, хвалят, любят. В такие моменты косма как бы сужается, ссыхается, исчезает, а сила её перетекает в противоположную часть, которая сильно раздувается (мания получает всю силу космы). Чем больше в косме...
Индивидуальные особенности обучающегося в сфере саморегуляции, самоуправления характеризуются его способностями в свободе выбора целей и средств их достижения, умением планировать, осуществлять деятельность, управлять своими психическими состояниями. Следует отметить, что амплитуда развития...
- Затем — невероятная проницательность, прояснение всех индивидуальных способностей. Это порождает некоторое телесное оцепенение и ведет к спокойствию духа. После этого наступает отчужденность, своеобразный вид визуальной силы, включающий в себя все чувства индивида: зрение, слух...
Во-первых, собственно невротическое расстройство лишь отчасти может быть названо реактивным, на самом деле оно должно рассматриваться как своего рода адаптационный синдром, хотя и патологический по форме, механизмам, результатам.
И мужчине, который и без того находится в напряженном состоянии, приходится отводить часть мыслительного и временного ресурса на то, чтобы достойно ответить женщине: мол, я тебя, заяц, тоже люблю и т. п. Если вы будете говорить это недостаточно нежно и рассеянно — горе вам, горе. Потому что для...
Важно понимать, что само наличие проекций не является чем-то негативным. Более того, эти проекции — неизбежная часть человеческого восприятия. Сложность начинается тогда когда мы начинаем принимать их за саму реальность.