Вот ежедневные нормы кальция по возрастам. С 11 до 24 лет – 1200–1500 мг, с 20 до 50 лет – 800–1000 мг, беременным женщинам – 2000 мг, после 50 лет – 1000–1500 мг. Оптимальным для переработки и биодоступности является карбонат кальция в комбинации с витамином D. Чтобы получить суточную норму...
Высшие цели могут возникать не только в связи с общим врагом, но и как способ разрешения конфликтов. Дж. Рубин и К. Рубин проанализировали некоторые такие случаи. Например, некоторые постоянно ссорящиеся молодожены решают завести ребенка ради общего объединяющего дела. В таком аспекте эта идея...
На стене кабинета Дэвида висит снимок команды "Бруклин доджерз" 1955 года. Эта фотография — символ того, что Дэвид сумел сделать, и одновременно — цели, к которой он стремится. Тренер этой команды — образец для Дэвида. "Он знал сильные стороны каждого и не...
Да, как показывает практика, окружающий мир является отражением наших внутренних убеждений. Одинокие люди, как ни парадоксально, встречают на своем пути таких же одиноких и несчастных людей или, сами того не осознавая, украшают свой дом картинами с одинокими девушками, березами, символами или...
Эриксоновское понимание терапевтического транса похоже на восточное понимание медитации и самадхи. Оно вовсе не является трансом в том значении, в котором мы употребляем этот термин в данной работе; наоборот — в этом состоянии человек оказывается за пределами ограничивающих его трансов.
Это справедливо и по отношению к работе школьника над собой. Одна из Целей помощи взрослых подростку — чтобы с самого начала школьник ставил перед собой такие задачи, в которых была бы достаточно большая вероятность успеха.
Проблема возникновения и развития самооценки является одной из центральных в развитии личности. Самооценка является необходимым компонентом самосознания, т. е. осознания человеком самого себя, своих физических сил, умственных способностей, поступков, мотивов и целей своего поведения, отношения к...
Нашей культуре весьма свойственна относительная атрофия генеративной способности. Человек может осознавать некую реальность так, как она есть (или так, как принято в данной культуре), но он не в состоянии привнести в нее что‑либо новое, оживить ее по — своему, изнутри своего восприятия. Такой...
— С детских лет большинство из нас знают, как доставить удовольствие себе, любимой Ты этого стесняешься? Совершенно напрасно Большинство мужчин по натуре «подглядывалыцики» Поэтому сеанс самовозбуждения можно превратить в увлекательную игру поддразнивания мужчины. Этому тоже можно и нужно...
Такие случаи с особенной отчетливостью показывают какой серьезной предпосылкой для нормальной любовной жизни женщины является признание мужской генитальной функции. Здесь мы также стоим у источника сознательных или бессознательных побуждений к проституции у женщины.
Но если основатели достигли столь высокого уровня своего развития, это еще не означает, что тот же уровень смогли обрести и все их последователи, все приверженцы данной религии, или, говоря церковным языком, вся паства. Среднестатистический верующий человек, как правило, недостаточно развит для...
Предпочитая избегать риска, многие пытаются пройти по жизни на цыпочках, чтобы благополучно добраться до смерти.