Потерянное поколение. Спасая нашу молодежь от самоуничтоженияДжош МакДауэлл (PDF, стр. 53)

Для того чтобы эта техника встроилась до уровня автоматического навыка, достаточно с ее помощью отрегулировать 2-3 состояния до желаемого уровня. Потренируйтесь на тех состояниях и ощущениях, которые хотите уметь усиливать и ослаблять по собственному желанию.

6. К тебе в гости пришел друг. Вы с ним тихонечко играете в твоей комнате, тут приходит папа и приносит твое любимое мороженое. Как ты поступишь

Запишите вашу скорость чтения. Сравните ее с той скоростью, которую показали на первом занятии. Вас удивляет более высокая скорость чтения?

Ясно, что для упражнений необязывающего коитуса требуется сексологически нормальный партнер-мужчина, то есть мужчина с определенным «запасом» потенции и хорошим контролем эякуляции.Этот пример еще раз показывает, почему для секс-терапии так важна взаимная «кооперация» и участие именно...

С этой точки зрения, человек не выше других живых организмов; просто люди живут одновременно на большем числе уровней, чем формы жизни, появившиеся в начале эволюции. Здесь наука заново открыла ту истину "вечной философии", что эволюция человека является значимой составной частью вселенской...

В общем, хотя и кажется человеку, пребывающему в неврастении, что «на все ему наплевать» и беспокоиться не о чем, поскольку «смысла нет», он куда более любого здорового подвержен этой инфекции – невротическим страхам. Как правило, впрочем, все страхи тут «смешные». Они часто бывают нелепыми...

Когда человек говорит неправду, его мышление переходит с правого полушария головного мозга на левое. Поэтому речь становится последовательной, упорядоченной. Человек перечисляет события в четкой последовательности. Вот здесь и могут проявиться оговорки и другие признаки обмана.

— Интуитивные представления — как птицы, которые кружат над моей головой. Наверное, я не парю вместе с ними, но мне требуется время, чтобы проникнуться их полетом.

Рози тоже вынесла из их брака некоторое ощущение собственного достоинства и самоценности. Наконец-то она сумела почувствовать себя женщиной. В той же степени, в какой она была благодарна Биллу за то, что тот ценил ее, Рози была благодарна и своим детям. Благодаря им ей удалось открыть и...

Интуиция не только помогает справиться с возникающими в личных отношениях сложностями. Помимо этого она придает уверенности, когда решаешь вопрос о том, стоит ли вступать в отношения. Интуиция оберегает нас. Но как ее развивать?

Чаду Роджерсу пришлось пережить страшную трагедию. Смерть матери брата и лучшего друга в течение нескольких дней была для него тяжелым ударом. Однако он справляется с последствиями. Он радуется надежде снова встретить их на небесах. Он уже может вспоминать о них без чувства глубокой боли. И...

На наш взгляд, оптимальным внутренним состоянием человека является полная внутренняя расслабленность, когда расслаблено абсолютно все, а если что-то и напряжено, то лишь потому, что это (точно дозированное) напряжение требуется ситуацией текущего момента: например, чередование напряжения и...