Читайте еще:
Как стать красивой?
Сделайте большой шаг назад одной ногой и, оставляя ее выпрямленной, как можно ниже присядьте на ту ногу, что оказалась впереди. Каждый раз «шаговую» ногу надо менять. Полезно сделать и несколько приседаний.
Глава 19. Наша жизнь такова, какой мы делаем её
«Если мы хотим увидеть звезду нашего назначения», сказал Фаррар, «то для этого нам следует заглянуть в наше сердце».
Часть третья.
Закройте рот, прижмите кончик языка к небу и дышите через нос. Ваш язык создает некий мост, через который энергия из головы попадает к груди: горло, сердце, солнечное сплетение, живот и, наконец, гениталии.
Глава 4. Поведение под влиянием эмоций
Трудно не вести себя эмоционально, когда ставки высоки, и такое поведение часто наблюдается в тех случаях, когда мы испытываем сильные эмоции. Наши эмоции обычно оказываются нашими лучшими проводниками, направляющими наши действия и указывающими, что именно подходит для данной ситуации; однако...
Глава третья. Обретение Смысла
Или нам кажется, что впереди у нас еще так много времени? Это типичное заблуждение молодых. Сколько нам отпущено, неизвестно. Помните, в старой экранизации сказки «Золушка» во время королевского бала Добрый Волшебник отправляет каждого гостя туда, где бы тот хотел оказаться больше всего на...
Глава 7. «Мое воображение всегда полным-полно!»
Еще один немаловажный момент: надо расслабиться, но так, чтобы отчетливо наблюдать за происходящим … со стороны. Вспомни хотя бы, как в школьные годы чудесные ты выступала на всяческих мероприятиях — да хоть стихи читала. Ну, а если ты еще и пела, то это уже «ваще первый сорт». Можешь считать...
8. Терапия видения и религиозная вера(дополнение для верующих)
личной реальности", считая, что у каждого человека реальность своя собственная. Разумеется, верно, что каждый из нас постигает реальность, какой бы она ни была, своим собственным неповторимо разумным и неповторимо иррациональным образом.
БОРОТЬСЯ ЛИ С ФАНТАЗИЯМИ РЕБЕНКА?
Но родителям ничего не остается, как такие «рамки» искать. И надо постараться найти способ «сливать» куда-нибудь избыток этой спонтанной творческой активности ребенка, то есть попытаться договориться с ним о разграничении сфер — здесь у нас, друг любезный, творчество, а...
Глава 2. Испорченный телефон
- По моим личным наблюдениям, — сказал он, — родители бывают горячие либо холодные, вот и все, это две крайности.
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. АФФЕКТ
Спитц обнаружил, что появление стресса говорит о важном сдвиге в развитии. Изучение показывает, что постепенные выражения эмоций появляются в контексте определенного развития и зависят от развития центральной нервной системы. С этим также связаны определенные когнитивные способности. Выражения...
1. Антон Месмер – рассвет месмеризма
В этот период в Индии жил и работал шведский хирург Джеймс Эсдейл (1808–1859), который с большим успехом использовал обезболивание, достигавшееся гипнотизированием. Он провел более тысячи малых и триста больших хирургических операций под гипнозом. Но в 1848 году было изобретено химическое...
Возвращение себе психологической территории
Многие сны отражают ситуацию, в которой Вторая Половина выступает под маской нашего действительного партнера, но в непривычной обстановке. Более внимательно приглядевшись к тем ролям которые мы волей-неволей играем в этих обстоятельствах, мы можем ясно увидеть, как наш партнер подкрепляет наше...
