ГрадиваВильгельм Йенсен (PDF, стр. 95)

Цель должна быть положительно сформулирована — то есть то, что вы хотите получить, а не то, чего вы не хотите иметь. Например: "Я хочу показать, что я уверенный в себе человек", а не: "Я не хочу, что бы надо мной смеялись". То есть мало цель сформулировать, важно ее сформулировать...

Например, если я смотрю на себя как на никчемного человека, я уверенно могу предвидеть появление у себя многих гнетущих и не поддающихся искоренению эмоций — упадка духа, депрессии, тоски и даже, быть может, желания покончить с собой. Но если другой человек своей жизнеутверждающей и безусловной...

Вы расслабляете своё тело и ум, когда лежите, и «забываете», что чувствуете тело. После этого легко покинуть тело с помощью специальных приёмов (см. раздел 2).

Итак, что же сообщает о родительской нелюбви к ребенку вышеозначенная брошюра? "… прежде всего, избавьтесь от комплекса вины. Вина — это агрессия, которая распространяется по замкнутому кругу: "Я виновата в том, что не люблю своего ребенка. Но если бы его не было, то я бы не испытывала такого...

Игорь посетил несколько моих семинаров, посвященных управлению собой. И на одном из них спросил: «А будет ли эта моя новая личность лучше? А не приведет ли переоценка всех моих ценностей к полному разочарованию?» Это очень часто встречающееся заблуждение. Я предложил ему попробовать взять бразды...

Фотографирование часто связано с саморепрезентацией — представлением себя в определенном образе реальной или воображаемой аудитории, и хотя мы часто не осознаем, в какой мере при этом наши внешность и поведение изменяются, а «сценарий» разыгрываемой перед фотоаппаратом драмы нам неведом, в это...

Вернемся к нашему примеру: если бы один из супругов взялся проверить, правильно ли он понял другого, недоразумения между ними не произошло бы. Муж мог бы не воспринимать слова жены как критику, а попросить разъяснений, чтобы в точности понять, что она имела в виду: "Ты хочешь сказать, что я...

Недостаток любви и заботы, плохое воспитание, несчастливые отношения, грубость, болезни, длительные неприятности, чрезмерные физические нагрузки, травмирующие события являются некоторыми из многих факторов, которые способствуют формированию проигрывающих. Эти условия мешают, сдерживают...

Человеческая психика также подвергается изменениям и прогрессу, как наука и техника. Примером такого развития может послужить процесс социализации ребенка – создание психической системой сверх-Я, которое позволяет преобразовывать внешнее принуждение во внутреннее, то есть делать его своей...

Подобные тенденции прослеживались и в индустриальную эпоху. По-прежнему простолюдины ютились в маленьких коморках, но теперь, следуя принципу "больше — значит лучше", эти комнатушки стали упаковываться в гигантские здания трущоб.

   Момент второй состоит в том, что буквально на ментальном, подсознательном, почти генетическом и биологическом уровне

В 1898 году Лэнгли обратился в министерство обороны США за финансированием проектирования и строительства аэроплана, способного поднять в воздух человека. Министерство выделило ему 50 000 долларов — огромную по тем временам сумму. И Лэнгли приступил к работе. К 1901 году он провел успешные...