При выполнении упражнений голова всегда фиксирована. Каждое из них выполняется 1) на расстоянии вытянутой руки, 2) на расстоянии локтя и, наконец, 3) около переносицы. Последовательно лежа, сидя и стоя в медленном темпе (от 3 до 7 секунд) с фиксацией в крайних положениях. При этом удержание...
Находясь в блаженном неведении, мы абсолютно уверены, что все о себе знаем, все контролируем, что мы последовательны и логичны.
Иное дело — младший сын из сказки «Кот в сапогах». Он совсем молод, хотя и получил наследство от умерших родителей и должен выходить из дома на собственную дорогу жизни, так как два старших брата унаследовали дом и мельницу. Но, как сказал бы современный психолог, младший сын сталкивается с...
Но если вы ничего не выиграли, а тем более проиграли… что ж, все не так плохо, как вы могли бы подумать. Полагаю, вам придется подождать выхода моей следующей книги о том, как делать ставки на лошадиных скачках. Тем не менее сегодня ваш счастливый день, хотя вам и не повезло. Я собираюсь дать...
Эта медитация может быть очень полезной, когда вы яростно спорите с кем-то. Если в разгаре дискуссии вы сможете вспомнить об этой медитации, вы можете отбросить все ваши представления о собственной правоте и войти в состояние, предшествующее любым впечатлениям, любой информации и любому знанию о...
У женщин это прежде всего связано со внешностью. Например, ее чистая, гладкая кожа, которой она так гордится, внезапно покрывается прыщами, начинает шелушиться, краснеет и так далее. Для женщин это всегда большая трагедия, когда бы с ними ни приключилась эта напасть, ведь им же хочется выглядеть...
Итак, предварительные проблемы прояснены с учреждением и с пациентами, и терапевт имеет ясное представление, что и почему он собирается делать. Пациенты собрались в помещении, и терапевт готов войти в него и начать приводить в действие свой план лечения. Хорошая привычка — заходить в помещение...
После того как нами обсуждены вопросы генетической предрасположенности, функционирования процессов возбуждения и торможения в нервной системе, а также роль и место психотравматизации в развитии депрессивного расстройства, мы можем перейти к другим, весьма затруднительным для понимания...
Если первоначальному развитию неврозов с состояниями навязчивости, как правило, способствовали психогении, довольно сильные и значимые для больных, то последующие обострения заболевания могли развиваться даже после незначительных переживаний.
4. а) "Когда эта проблема возникла?" б) "Было ли время, когда этой проблемы не существовало? Когда именно?" в) "Бывает ли сейчас так, что эта проблема не возникает? Когда именно?" г) "Какие меры вы предпринимали вплоть до настоящего момента?" Эти вопросы помогут определить границы проблемы. 5....
Умные люди смогут быть оригинальными даже без дорогостоящих изысков. Если уж заниматься открыванием своей души или сердца, то делайте это неподражаемо, чтобы запомниться навсегда. Тут лучшие учителя – коты и кошки. Они, похоже, исходят из принципа, что просить желаемого никогда не вредно, а...