Читайте еще:
КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ
1. Обращайтесь к его родителям по имени и отчеству до тех пор, пока они сами не предложат называть их менее официально. Ни в коем случае не пользуйтесь фамильярным обращением вроде «папаша» в разговоре с его отцом.
7. Более незрелые способы выражения гнева
Джейн научилась проявлять гнев пассивно-агрессивным способом. Именно это было источником сексуальной реакции на другую девушку. После того, как она прошла курс лечения от депрессии и научилась выражать гнев более прямым и приемлемым способом, она смогла лучше понять себя.
Тема 3
К сожалению, не у всех заболеваний благоприятный или известный прогноз. В этом случае врач должен четко определить, какую долю правды он должен сообщить данному больному. Сообщение заведомой лжи, как правило, не приводит к желаемым результатам, ибо это через какой-то промежуток времени ведет к...
Обжигающий ветер странствий
Дополнительная проблема для совершающих деловые поездки связана с питанием. Половина опрошенных признались в том, что в разъездах регулярно переедают, а 25 % – пьют больше, чем обычно. По данным Всемирного Банка, его расходы на медицинское обслуживание сотрудников, регулярно совершающих деловые...
Карьера «одним местом»
И еще одна зарисовка к самооценке: смирись с тем, что ты никому не нужна. Сейчас меня закидают камнями все психологи, уверяющие, что нужно сильно полюбить себя, и будут счастье и чудо-швабра – ну и пусть! Карьеру делают комплексы, а не завышенное самомнение, потому-то и в историю входят...
Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний
Следует ориентировать партнеров на решение проблемы, а не на договоренность между ними и уговаривание друг друга. Мнение другого партнер должен принимать как равноценное собственному, даже если он с ним не согласен. Необходимо сотрудничество, а не конфронтация. Для принятия решения надо выделить...
Глава третья
Одни, согласно исследованиям Карен Хорни, постоянно нуждаются в любви и одобрении, им нужно быть объектом восхищения: «Восхищайтесь мною, восхищайтесь! Машите на меня, машите!» Они не терпят критики, проявления неуважения, недружелюбного отношения.
Письмо
Не следует путать стерву со шлюхой, мегерой и истеричкой. У первой для того, чтобы стать стервой, не хватает достоинства, у второй – гордости и фантазии, у третьей – недостаточно мозгов и слишком много эмоций, хлещущих через край по делу и без. Мечтая о соблазнении китайским лифчиком участкового...
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
Встаньте, расслабившись и удобно уперев руки в бока. Вдыхая, медленно поднимайте руки вверх, вытянув их в конце концов над головой. Запрокиньте голову назад до ощущения легкого напряжения и посмотрите вверх.
Глава 2. Преодоление застенчивости
На снегу нарисуйте большой круг (диаметром 5—6 м), отойдите от него на три взрослых шага и бросайте в него снежки. Кто попал, отходит еще на два шага, затем еще. Продолжайте до тех пор, пока не останется один победитель.
Часть III. Когнитивные подходы.
"2. Вторым условием является "хотя бы минимальное сообщение клиенту психотерапевтом эмпатического понимания и безусловного позитивного отношения" (Rogers, 1957, р. 96). "Если не удалось сообщить такого отношения, значит, психотерапевт его не ощущает, и терапевтический процесс не может... быть...
Часть вторая
В огне погибли 86 последователей учения Кореша, в том числе его жена и все 17 детей. Две женщины были беременны, одна из них ждала рождения ребенка в мае. Предполагается, что Дэвид Кореш приказал всем совершить самоубийство — и ему повиновались…
